Arthritis er en inflammatorisk sygdom, der påvirker leddene i kroppen. Forringelse af leddene begynder normalt i en alder af 30. De fleste mennesker over en alder af 50 lider af denne handicap. Det kan gøre bevægelse vanskeligt og smertefuldt og påvirke dit sociale liv og livsstil.
Årsager og symptomer
Heavy fysisk aktivitet fører til svær fælles skade, overdreven kropsvægt, anstrengende øvelser sådanne som basketball, langdistance-løb, etc. udført i mange år er alle årsager til gigt. Sygdommen rammer flere kvinder i forhold til mænd på grund af de hormonelle forandringer i deres krop i overgangsalderen. Nogle miljøfaktorer som fugtige forhold kan føre til gigt. Fødevareallergi, usund kost og stress er nogle andre vigtige årsager. Der findes flere typer af gigt og de fælles symptomer omfatter:..
* Ømhed i og omkring leddet, smerter og stivhed
* Vanskeligheder med bevægelse
* Fælles rødme og varme .
home retsmidler
* Massage kan være en god måde at lindre smerter forårsaget af gigt. Påfør en lille mængde af Biofreeze til smertefulde områder. Biofreeze er naturligt smertestillende middel, der kan hjælpe dig med at reducere ømhed og smerter.
* En blanding af timian, salvie, lavendel, Juniper, Hvidløg, Sassafras eller rosmarin med olivenolie, 10 dele, kan bruges til at massere leddene .
* en daglig massage med en blanding af sennepsolie, 200 gram, og kamfer, 10 gram, er en effektiv behandling. Hold olieblanding ud i solen i et stykke tid før brug og også sikre, at kamfer opløser godt.
* Bland kamfer, eukalyptus olie, menthol og methyl salicylat til at lave en blanding. Du kan gnide blandingen i for ømhed og smerter.
* En anden god rub kan foretages fra olie af heks tåge, sprit, eukalyptus olie og vintergrøn, 2 ounce hver. Mix, ryste, og gnid på smerte.
* Wrap røde flannel omkring ledsmerter kan hjælpe til at kurere gigt. Den wrap skal efterlades natten over for maksimalt udbytte.
* Den betændelse og hævelse forårsaget af gigt kan reduceres ved at drikke en kop frisk ananas juice.
* Soak sorte sesamfrø, en teske, natten over i vand omkring en fjerdedel kop. Forbruge frø og vand næste morgen.
* En anden nem hjemme middel til at lette inflammation og fælles stivhed tager bad i vand blandet med 4 spsk Epsom salt.
* Før du fik i seng drikke en blanding af saft af en appelsin og levertran.
* Drikke et glas varmt vand blandet med 2 tsk honning og æble cider eddike to gange om dagen kan give en masse af lettelse.
* Seks ounces sassafras rod gennemsyret i 24 timer i en femtedel af whisky kan tages hver dag op til 3 gange før måltider.
* Kog en halv liter vand og stejle en kop lucerne frø i 20 minutter. Si vandet og opbevares i en krukke. Tag en lille glassful 3 gange hver dag.
* Tag en skefuld frisk gulerod saft blandet med citronsaft hverdagen.
* Spis sundt og drikke masser af vand.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.