Spørgsmål
Min søn er 11 år gammel. Han bruger til at klage rygsmerter. Jeg fik hans røntgen gjort. Rapporten viser, at den normale lumbal lordose er tabt, og s1 rygmarvsbrok okkulte er til stede. Jeg vil gerne vide, hvilke problemer han kan stå over for i fremtiden, og hvilken form for behandling er påkrævet. Sig mig nogle fysiske øvelser, som kan hjælpe ham.
Svar
Kære Hema,
Det er ikke så slemt som du tror. Spina bifida occulta er en selvbegrænsende tilstand af rygsøjlen, i hvilken den bageste del af rygmarvskanalen /arch ikke udgjorde helt. Dette sker i utero udvikling. Det er for det meste en tilfældig fund, der kræver ingen behandling. I sjældne tilfælde kan der være behov kirurgisk fusion, hvis området er ustabilt, men igen det er meget sjældent. Jeg ser rygmarvsbrok occulta i mine patienter ofte.
Nu tab af lumbal lordose har fremtidige konsekvenser såsom accelereret degeneration af rygsøjlen over tid, men din søn er stadig ung, og hans lumbal lordose kan nemt blive forbedret med milde trækkraft teknikker. Jeg har haft succes med denne type behandling hos voksne, og børn er endnu nemmere at behandle. Den grundlæggende idé er at bruge et omdrejningspunkt (afrundet kile), der skaber tryk i rygsøjlen har startet et bøjningsmoment i rygsøjlen, mens han ligger fladt på ryggen og derved udnytte virkningen af tyngdekraften til at strække ledbåndene i rygsøjlen og tillade en mere korrekt konfiguration … lyde kompliceret, men det er relativt simpelt. Det utilzes et princip væv kaldes viskoelasticitet, hvor væv vil ændre sig som reaktion på stress, og dette kaldes krybning, hysterese, og sæt. Efter en indledende undersøgelse og undervisning af korrekt teknik dette ofte kan løses hjemme med børn
Jeg vil anbefale, at du tjekke denne hjemmeside:. Www.idealspine.com.
Læs oplysningerne, så du har abedre forståelse af, hvordan det fungerer, og finde en læge i nærheden af din lokalitet, hvor du kan starte ordentlig instruktion og pleje. En udtænke bør du også tjekke er kropsholdning pumpe … igen dette kan bruges derhjemme. Jeg har anbefalet det til mine patienter med lignende problemer, og det virkelig hjælpe med at lindre spinal spændinger og fremme korrekt vægtfordeling, mens stående og siddende.
Vedrørende øvelser der er en specifik øvelse jeg vil anbefale kaldt en birdog øvelse. Det fremmer kerne stabilisering af multifidus muskel som er den vigtigste postural muskel af rygsøjlen. Det lægger til disken og facet joint af rygsøjlen derved give stor støtte. Der er et billede af denne øvelse indgår i en artikel på:
https://www.acefitness.org/getfit/exercise_display.aspx?pageID=687
Hvis du har yderligere kommentarer eller spørgsmål Hema, er du velkommen til at skrive tilbage.
Ærbødigst,
Dr. J. Shawn Leatherman
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.