Seks (6) måder at beskytte dig selv mod prostatakræft!

“Hvor Hver Mand af 40yrs plus kan drastisk reducere chancerne for at blive ofre for denne dødbringende Mand sygdom” Vidste du, at “Prostata Cancer” er den # 1 form af kræft blandt mænd? Rundt om i verden, er det den næsthøjeste årsag til kræftdødsfald blandt mænd, efter lunger kræft. Selv om der er symptomer generelt forbundet med prostata problemer, men alligevel det faktum, at prostatakræft sommetider kan forblive hvilende og uopdaget i mange år, indtil det er på fremskredne stadier, er det, der gør det endnu mere dødbringende. Ikke mange er klar over, at prostatakræft bevidsthed bør være meget af en prioritet opmærksomhed til hver voksen mand som brystkræft bevidsthed er at enhver kvinde. Den gode nyhed er dog, der er en masse, du rent faktisk kan gøre for praktisk beskytte dig selv mod risici forbundet med prostatakræft. Her er seks praktiske skridt, du kan begynde at implementere fra i dag: 1.Limit din eksponering for stråling eller varme. Stråling eller overdreven varme omkring lysken har vist sig at have bidraget til højere risiko for prostatakræft i fortiden. En af de praktiske måder at reducere din eksponering for stråling, som er direkte knyttet med din prostata er at undgå at holde mobiltelefoner i dine sidelommer. Også, kan du ønsker at afstå fra den vane at arbejde på din bærbare computer fra dit skød. Hey, er det faktum, at det kaldes laptop ikke, at vi er nødt til bogstaveligt arbejde på det fra vores omgange. Funny men ikke så sjovt! Med hensyn til overdreven varme omkring lysken, kan du hjælpe ved at gøre et par ting som; iført løse bukser, går i seng uden under-bukser, osv Og hvis du gør langdistance kørsel regelmæssigt du nødt til at tage ekstra precaution.2. En korrekt kost af Frugt og grønt Unikt, prostatakræft er en af ​​de få former for kræft, der har en kendt frugt ekstrakt som en direkte anti-agent. Den anti-prostata-cancer middel kaldet carotenoid, som er bredt til stede i bestemte røde frugter såsom røde tomater og store meloner har gjort det obligatorisk for alle modnet mandlige at danne vane at indtage disse frugter, regularly.3. Reducer dit stressniveau Hver modnet mandlige kender hvordan høje niveauer af stress påvirker libido og seksuelle aktiviteter. Men hvad de fleste mænd ikke indser er, at mens disse ydre effekter kan ses på ydersiden er der en lige skader på din prostata celler indefra. Praktisk, kan du deltage i nogle stress lindre aktiviteter; såsom let motion, terapi, dans, massage, osv; noget stand til at bringe ned dit stressniveau. * Frem for alt, få din læge involveret i din sundheden for din prostate.4. En familie historie af prostatakræft Risk Hvor godt kender du din udvidede familie baggrund historie om risikoen for prostatakræft? Mænd med en eller flere førstegradsslægtninge (far, bror eller søn) diagnosticeret med prostatakræft har en øget risiko for sygdommen. Hvis desværre du kunne spore nogen form for prostatakræft skræmme nogen nært familiemedlem enten sidst eller et sted i fortiden, det er en wakeup call til hurtigt forebyggende foranstaltninger5. PSA (Prostata Specifikt Antigen) Test Dette er en kendt periodiske prøvning udført af din egen læge for at sikre, at du ikke er begyndt at udvikle kræft i prostata. I lande som USA og England, denne test er bredt tilgængelige. For dem i UK du ville have til at bede om PSA-test fra din læge for at få en. De fleste mennesker køre skræmme grund af det indre sonde involved.6.A Daily program Forbrugende 10 mg Premium LYCOPEN i mindst 30 dage, hver 3months. Efter min mening er det ikke frivilligt; dette er obligatorisk for alle mandlige af 40yrs og derover. Forskere har vist i en undersøgelse, at den kraftig antioxidant kendt som Lycopen dræber prostatacancerceller ved at målrette det mandlige hormon androgen. For nylig opdagede de, at Lycopen også målrettet androgener selv i raske prostatavæv, hvilket antyder, at det ikke kun bekæmper prostatacancerceller-celler, men reducerer også risikoen for at udvikle sygdommen i første omgang. LYCOPEN indtag er en meget effektiv måde at supplere din daglige tomater krav.