Interiors af Homes og Påvirker på astma

Indersiden af ​​en astmatiker hjem er der, hvor de fleste årsager og udløsende faktorer vil være, hvilket gør det særligt vigtigt at identificere dem og minimere effect.Dust MitesHouse-støvmider er små insekter, der lever i det støv, der hober sig op i tæpper, sengetøj, bløde møbler og blødt legetøj. Mange astmatikere er følsomme for deres ekskrementer. Selv om de er en usynlig trigger der er praktiske skridt du kan tage for at reducere deres skadelige indflydelse. Brug allergivenlige belægninger på din madras, dyne og pillows.All tæpper skal erstattes med hårde gulve eller fliser. Din kan have små eller område, tæpper, som du kan vaske med jævne mellemrum. Vakuum ofte. Forsikring, at din støvsuger, der har god sug og, vigtigst af alt, en filtreret udstødning, der går ind i en hypoallergen tilbage og ikke sprede støvet. Damp støv alle overflader eller bruge en vedhæftet fil på din vakuum cleaner.All blødt legetøj, udstoppede dyr osv, bør sættes i fryseren i mindst seks timer hver anden uge for at dræbe husstøvmider. For at beskytte det stof, du kan bruge zip lock poser eller endda cellophane.Wash dine lagner, dynebetræk og pudebetræk, i de hotteste vand muligt mindst en gang om ugen. Nogle mennesker er allergiske over for fjer i puder, men der er ingen afgørende beviser for, at syntetiske allergivenlige puder er better.A affugter, som tørrer i luften, gør det vanskeligt for husstøvmider til live.Furnishings og CarpetsAny møbler eller gulve, der er fremstillet af pressen bord, en sammensat, der ofte bruges til reoler og møbler, indeholder en formaldehyd-harpiks, der giver off en skarp, farveløs gas, der kan irritere luftvejene, der kan udløse astma symptomer. Tæpper kan også være en kilde til formaldehyd gas tilovers fra fremstillingsprocessen. Hvis du køber en ny tæppe bør du spørge i butikken, om de kunne rulles og luft det før du sætter det ind i dit hjem eller luft det selv, så snart den er lagt. Husk, at PET allergener kan blive hængende i lang tid på møbler og i tæpper og er meget vanskelige at fjerne uden at ty til sådan en streng rengøring foranstaltning. Det betyder, at selv hvis du ejer ingen kæledyr den sidste ejer af hjemmet, især hvis du lige flyttet ind, kan have haft kæledyr. Det kan være værd at damp rengøring af tæpper, før du flytter i. Opvarmning, Badeværelser og køkken Fugt, især fra badeværelser og vaskeri områder, har været forbundet med astma og forskning har også vist, at astma har flere problemer når i hjem uden centralvarme. Opvarmning af et hjem uden hjælp “frisk” luft, er der bare at recirkulere luften, kan være lige bevæge de luftbårne støvmider fra et område af huset til den anden. Mange læger har set patienter, hvis astma symptomer, grundet denne re-cyklede luft, er meget værre. Huse, der har gas pejse, komfurer eller ovne har højere niveauer af kvælstofdioxid. I nogle mennesker med astma nitrogendioxid kan forårsage andre udløsere til at have lidt større effekt på deres symptomer. Uden tilstrækkelige røgrør pejse kan forårsage forværring af vejrtrækningsproblemer, sammenlignet med centralvarme. Dampe fra Rengøring og Udsmykning Mange rengøringsmidler og opløsningsmidler anvendes rundt om huset release kemikalier, som kan forårsage åndedrætsbesvær hos personer med astma. Disse kemikalier er kendt som flygtige organiske forbindelser (VOC’er). Størstedelen af ​​husholdningernes såsom væsker til rengøring, lakker, lim og maling indeholder VOC’s.When rengøring, afstøvning, maleri eller arbejder med opløsningsmidler, så sørg for at du er i et godt ventileret område med de nærliggende åbne vinduer. Møbler polish, luftfriskere, tæpperensere og tørre renset tøj kan alle udløse astma, fordi de indeholder VOC’s.Use faste eller flydende alternativer frem for sprays hvis possible.Wet maling skaber problemer, da det er dampe kan udløse astma symptomer. Ny lav lugt, vandbaseret glans maling er nu tilgængelige, der kan være lidt bedre for nogle mennesker med asthma.Stripping tapet ofte unsettles det støv, der har samlet sig i årenes løb, så vaske ned tapet før start, da det kan være med til at dæmpe ned støvet, så det ikke bliver luftbårne. Sørg der er masser af ventilation, mens working.Consider iført en maske under under daglig rengøring og housework.Building arbejde og repairsIt er vigtigt at sikre, at boligproblemer såsom fugt, dårlig ventilation og utilstrækkelig opvarmning er løst så hurtigt som muligt. Der er en sammenhæng mellem dårlige boligforhold og asthma.However pleje bør tages som større renovering eller strukturel reparation kan forårsage en masse støv og andre lokalirriterende udløsere. Hvis du overvejer enhver bygning arbejde inden for dit hjem er det værd at se din læge eller sygeplejerske for at kontrollere, om der er behov for en midlertidig stigning i medicin.