Rygsmerter nederste venstre side Again? – Er du sikker på du ved hvad det er

? Så ryggen begynder at såre … Du besøge lægen igen. “Hvad er problemet?” Du hæve dine øjenbryn og svar “tilbage såre nederste venstre side-igen!” Du er ikke alene tusinder har samme knibe og tusinder modtager ikke virkelige konkrete svar fra doctors- hvorfor? Fordi det faktum, at rygsmerter er begrænset til den nederste venstre side gør det vanskeligt at isolere cause.So lad os se på nogle almindelige årsager til rygsmerter på den nederste venstre side. * IBS eller andre tarmproblemer Nederste venstre side rygsmerter kan skyldes noget, der irriterer fordøjelsessystemet. IBS, stærkt krydret eller mad stress. Den irritation forårsager spasmer, der kan resultere i musklerne i ryggen få stressed.Conversely hvad der ikke er almindeligt kendt er, at rygproblemer kan resultere i fordøjelse og IBS typen symptomer som back påvirker musklerne i maveregionen. * Nyresten have oplevet fra nyresten jeg kender forskellen i smerte. I nogle tilfælde kan det føles som om du er blevet ramt i siden med en cricket bat. Andre gange er det kedelig smerte, som synes at komme i bølger. Andre indikationer er svært ved at passere urin, smerter, når de passerer og endda blod i urinen. Din læge vil foretage en række tests for at eliminere muligheden for nyresten bliver årsagen. * General Lavere rygproblemer Årsag af skader, alder, forringelse af knogle og muskel eller muskel ubalancer. Ryggen skal være afbalanceret, men det har en tendens til at bevæge sig ind i en position forårsager mindst ondt. Herved rygsmerter nederste venstre side kan ske. * Musklerne i ryggen ikke kun flytte lemmer de er en del af den strukturelle støtte system af kroppen. Hvis ligevægten er forstyrrelser så smerte occursThe svare? Den menneskelige krop er ekspert i reparation selv, men vi må hjælpe det along.Some fornuftige tilgange. * Hvis en særskilt bevægelse eller handling forårsager smerte at komme værre derefter undgå at gøre det. Dette kan lyde forståeligt, men hvis noget gør ondt finde en anden måde. * For eksempel, når du får ud af sengen i en formiddag i stedet for bare at sidde op, drej på din side og sving benene ud af sengen. * Når du sidder ser tv forsøger ikke at krydse dine ben. Næste gang du gør opmærksom på ujævne belastningen på ryggen. * Hold en dagbog. rekord hvilke fødevarer du spiser eller drikker i løbet af en periode på ti dag og notere den tid og niveauet af smerte på en skala fra 1-10. Alle er ikke det samme, men bestemt mad og drikke vil også påvirke din ryg forårsager smerte i nederste venstre side. For eksempel holdt min far drikke kaffe for 15 år siden på råd fra en smerte specialist og hans rygsmerter stopped.Well min ven, jeg ved, hvordan det føles at gå igennem fra rygsmerter. Jeg gjorde for år før at løse problemet. En nagende smerte som undertiden udviklet sig til en fuldstændig blæst dunk, at overtage mit liv og gør mig ulykkelig. Der er flere løsninger jeg brugte, men der ikke er nok plads her til at nævne dem. Stop dunkende smerte og glemme alt om din ryg klikke på linket for at lære flere