Dilly Beans

Ingredienser

3 spsk. olivenolie

3/4 kop hvidvinseddike

1 tsk. SPLENDA® Kornet

3 spsk. hakket frisk dild

1 1/2 lb. grønne bønner, trimmes og skylles

fotos Kørselsvejledning

I en stor skål , piskeris sammen olie, eddike, SPLENDA® Kornet og dild. Braklægning.

Bring en stor gryde med vand i kog og Blanchere de grønne bønner indtil de er sprøde-bud, cirka tre minutter, afhængigt af størrelsen af ​​bønner. Dræn godt.

Tilsæt bønnerne til skålen med dressing, vende og omrøring til pels bønnerne.

Tilsæt salt og peber efter smag , så lad bønnerne kommer til stuetemperatur, under jævnlig omrøring.

Serveres straks eller opbevares i køleskab indtil de skal bruges Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

6

Gør 6 (1-kop) portioner.

Næringsstoffer Per Serving

Portionsstørrelse 5,1 ounce (160 g)

Kalorier 100

Kulhydrater 7 g

Protein 1 g

] Kostfibre 3 g

Total fedt 7 g

Mættet fedt 1 g

Kolesterol 0 mg

Natrium 135 mg Vejviser