Ayurveda og Yoga â € “en sammenhæng mellem din krop og Mind

Ayurveda og Yoga er kendt for at være de store helbredende teknikker, der har til hensigt at etablere et sundt forhold mellem dit sind og krop. Siden aldre, er Ayurveda bliver brugt som en opvarmning teknik til at udvikle et indblik i din krop og sind. En individuel helbredende kraft er primært afhænger af to ting â € “mental strengthness betyder viljestyrke og krop strongness. Både de teknikker hjælpe folk til at forstå magt til at opretholde balancen med det interne og eksterne miljø til at udføre forskellige funktioner med succes.

Ifølge gamle seere, er der primært 5 universelle elementer findes inden al skabelse. At egenskaberne eller metaforer af jord, vand, ild, luft og ether er til stede i naturen i forskellige forhold. For eksempel analysere andelen af ​​solidness â € “jord â €” der er inden for en palme og en eg; kvaliteten af ​​lys â € “ild â €” inden for hvidløg og peber; og kvaliteten af ​​bevægelse â € “luft â €” inden for en skildpadde og en hare.

Et karakteristisk kombination af elementer, der kaldes doshas, ​​danner kroppen, og hvert organ blive passet sin egen specifikke måde at opnå og vedligeholde balance med miljøet. Dette er afgørende for sundheden som overskud eller mangel på et element endelig resultere i sygdom.

Hvad er den væsentligste forskel mellem Ayurveda og Yoga?

Mens Ayurveda fokus på at rense kroppen gennem brug af urter, massage, kost og livsstil, yoga fokus på specialiserede yogastillinger, meditationsteknikker, vejrtrækning teknikker til healing sind, krop og ånd. Med kendskab til din krop sind kombination, vil du være i stand til at vælge de øvelser, stillinger og mægling teknikker, der kan hjælpe dig med at oprette ubalance.

Yoga behandling med Ayurveda er styret af det grundlæggende i Ayurveda. Ayurveda understreger cyklusser af tid og sæson, og deres virkninger på kroppen. Der er seks forskellige tidspunkter af hver har en effekt på doshaerne, og derfor hvert organ. Hver sæson af året vil stige en eller to doshas inden for vores krop. Denne gamle indiske helbredende system overveje tre forskellige tidspunkter af vores liv, der påvirker vores krop og sind.

Divine Wellness er en interaktiv sundhedsportal tilbyder uovertruffen tjenester til yoga behandling Indien. Den sundhedsportal har et stærkt fokus på Ayurveda og Yoga.

Besøg vores hjemmeside for mere information om Ayurveda behandling Indien og Ayurveda og yoga.