Millioner finde nærende måde at håndtere diabetes

Alene i USA, mere end 20 millioner mennesker har diabetes. Dette er omkring 8% af det samlede befolkningsbaserede en signifikant statistik. En tredjedel af disse mennesker er endnu ikke diagnosticeret og muligvis ikke engang ved eller har mistanke om at de har sygdommen. Med numre denne høje, er det sandsynligt du kender nogen med diabetes.Older mænd er mest tilbøjelige til at have sygdommen, samt amerikanske indianere. Ikke-spansktalende hvide er den mindst sandsynlige. Diabetes rangerer som omkring seks om dødsårsager i De Forenede stater-forskere føler, at antallet er reserveret, da der er så mange udiagnosticerede individer og en mangel på reporting.As hvis Diabetes var ikke en kompliceret sygdom alligevel, at have det gør dig mere tilbøjelige til hjertesygdomme, slagtilfælde, nyresygdom, sygdomme i nervesystemet, der fører til amputation og karpaltunnel, blindhed, paradentose, svært at blive gravid, og mere tilbøjelige til at tiltrække sygdomme som influenza og pneumonia.These er skræmmende tal, og sundhed risici knyttet til diabetes er overvældende. Hvert år mere end en million nye diabetes diagnoser rapporteres. Det er en meget udbredt sygdom, og alligevel ingen hvor nær så meget diskuteret som kræft eller AIDS.People se diabetes som en invaliderende indtrængen på deres liv. Insulin og blodsukkermålinger, omhyggeligt at overvåge din kost og styre din generelle sundhed kan være et fuldtidsjob. Men mange diabetikere har henvendt sig til den Diabetic Living Diet at hjælpe med at styre deres diabetes og har bedre kontrol over deres health.The Diabetic Living Kost opfordrer diabetikere til at fokusere på konsekvens. Det er vigtigt at hver på samme tidspunkt hver dag med lignende portionsstørrelser ved hvert måltid. Din kost bør bestå af ca. 50% kulhydrater, 30% fedt og 20% ​​protein. Fuldkorn, frisk frugt og grøntsager og magert proteiner er meget vigtige indeslutninger. Når du bliver medlem på Diabetic Living Diet, en online kost program, vil du få en virkelig omfattende aflevering til alle de værktøjer og ressourcer. De giver en personlig kostplan, specielt skabt til dine individuelle behov som en diabetiker. Du kan også få adgang til mere end 500 opskrifter, søge rådgivning fra diabetes eksperter, interagere med online community, guider for at spise ude og mere. Når du tilmelder dig, nye medlemmer modtager et års abonnement til at udskrive magasin. Dit medlemskab til Diabetic Diet er kun omkring $ 5 /uge. I betragtning af det svimlende antal omgiver diabetes- du ikke har råd til ikke at deltage. Det er en nem og bekvem måde at få personlig information til at hjælpe dig med bedre at styre din kost og disease.You kan leve et fuldt og pulserende liv, når du har diabetes- du bare nødt til at vide, hvordan de skal håndtere det og gøre, at en prioritet. Millioner af mennesker styre deres diabetes hver dag, og du kan også.

Vejviser