Kardiovaskulær sygdom? Økologisk urtekosttilskud for kardiovaskulær sygdom

. Hjerte-karsygdomme eller hjerte-kar-sygdomme, er, at den kategori af sygdomme, der involverer midten eller blodkar. Hjerte-kar-sygdom (CVD) kunne være en generel betegnelse omfatter hjerteanfald, og forskellige sygdomme i centrum og blodkar system. (Hjertesygdom henviser udelukkende til sygdom i centrum og blodkar systemet blandt midten.)

Arterierne, der giver blod til centrum er kendt som kranspulsårerne. Hvis kranspulsårerne, der transporterer ilt og næringsstoffer til centrum musklen bliver blokeret, strømmen af ​​blod er afbryde fuldstændig, og et hjerteanfald eller myokardieinfarkt, kan forekomme, hvilket fører til skade på centrum muskel. Åreforkalkning eller åreforkalkning i arterierne, og derfor de mest almindelige årsager til obstruktion. Åreforkalkning ansvarlig for den forreste af dødsfaldene følger af hjerteanfald.

Hjertekarsygdomme er, at den førende sundhed downside i den vestlige verden. det er den mængde én årsag til død inden u. s., hævder godt i mere end 1millions bor årligt. Det anslås halvtreds nine.7 millioner amerikanere har hjerte og blodkar sygdom, selvom flere ikke forstår det som et resultat af de behøver ingen åbenlyse symptomer.

Traditionelt opfattes som en sygdom primært påvirker mænd, hjertekarsygdomme kunne være en voksende ulempe for piger. Det er ansvarlig for dødsfald på så mange som fem hundrede, 000 damer et år inden for u. s .. Faktisk en masse damer dør af hjerte-kar-sygdomme end fra alle stilarter for kræft tilsammen. Lavere niveauer af østrogen i hele, og når overgangsalderen menes at forlænge en kvinder “s risiko for CVD. Afrikansk” “yankee damer er i større risiko end kvinder med forskellig etnisk baggrund.

Hjertekarsygdomme er ikke en uundgåelig resultater af aldring. flere forebyggende foranstaltninger er ofte taget for at undgå hjertesygdomme

typer af kardiovaskulær sygdom

1. Hypertension disease

2. heart mislykkes

3. arytmier Disease

4. klaplidelse

risikofaktorer:

Efter kunne være en midlertidig oversigt over kendte risikofaktorer og advarselstegn på gave eller opnåelige fremtid Cardiovascular; —-

høj blodtryk.

Hjertesygdomme, især en slags arytmi (uregelmæssig hjerterytme) kaldet atrieflimren (aF).

Rygning.

Diabetes.

Forhøjet kolesterol ..

Fedme /dårlig kost

Symptomer:.

Følelsesløshed eller svaghed i ansigt, eller ben

Svært at tale

Smerter eller ubehag i midten. af brystet,.

Smerter eller ubehag i arme, venstre skulder, albuer, kæbe, eller tilbage

Svær svimmelhed, tab af balance eller koordination

Pludselig halvmørke, tab af synet.. .

Pludselig intens hovedpine

Brief bevidstløshed

Diætmad og ernæringsmæssige Anbefalinger:.

en. seneste Frugt: Frugt indeholder fibre, antioxidanter, vitaminer og mineraler

2.. Bønner og bælgfrugter: Bønner og bælgfrugter indeholder fibre, og vegetabilske proteiner, der letter at sænke LDL (seng) kolesterolniveau

3.. Mørke bladgrøntsager: Spinat, mesclun, schweiziske chard, argula, og forskellige greens lettere at skalere tilbage niveauer af en blod enzym impliceret i hjertesygdomme

4.. Avocadoer: Avocadoer er lavet i kalium, der hjælper til at styre hjerterytmen og blodtrykket og enkeltumættet fedt, at lavere LDL slik

5.. Fuldkorn: Fiber og B-vitaminer er deres største aktiver

6.. Krydderier og urter: Fedt er bedst fordøjes med bistand af antioxidanten og fytokemikalier, der tilbydes i flere urter

7.. Hvedekim og hør måltid:. Disse er fornuftigt for at styrke dit indtag af fiber, E-vitamin, og omega -3 fedtsyrer