Heal dig selv med Emotional Freedom Technique

I vores sidste indlæg om nye alternative alder behandlingsformer, vi talte om, hvordan de er også tager flere skridt frem til at holde trit med de hurtige liv. I sidste uge talte vi om Radionics – en metode, der virker på den priniciple af kroppens vibrationer og energifelter omkring en person, og Heal dit liv teknik, der lover at lære dig principperne for healing selv. I denne uge vil vi tale om “EFT” eller følelsesmæssig frihed teknik.

Hvad disse behandlinger gøre er uvurderlige. For det første de gør os opmærksomme på sammenhængen mellem krop-sind og ånd som straks skifter os til en holistisk eller åndelig perspektiv. For det andet, de hjælper os med at blive mere bevidste om vores indre verden, og også hjælpe os med at håndtere de fysiske og følelsesmæssige udfordringer, der dukker op, mens vi arbejder på os selv. For det tredje kan vi mikse og matche mange af disse modaliteter i stedet for opholder sig med kun én.

følelsesmæssig frihed teknik er en teknik, der er en non-invasiv udløber af akupunktur. Det tegner til at frigøre en person af både følelsesmæssige og fysiske lidelser. Baseret på strømmen af ​​energi gennem kroppen, har EFT vist sig at være en teknik, der viser synlige resultater

EFT (Emotional Freedom Technique):.

EFT blev opdaget af Gary Craig, i midten af ​​90’erne. Det er en form for psykologisk akupressur, baseret på de samme energi meridianer, der anvendes i traditionel akupunktur, men uden invasiv af nåle. I stedet er enkel aflytning med fingerspidserne bruges til input kinetisk energi på specifikke meridianer på hovedet og brystet, mens du tænker på dit specifikke problem – uanset om det er en traumatisk begivenhed, en afhængighed, eller smerter, og voice positive bekræftelser.

“EFT er en stor afbryder. EFT, mener, at energien strømmer gennem meridianer i kroppen. Negative følelser kan forårsage energi blokke inden disse veje, hvilket resulterer i angst, stress, fobier og vinder fysiske lidelser. Ved forsigtigt at banke på akupressur punkter langs meridianer og fokusere på det negative følelser, er den energi blok fjernet, energi bevæger sig frit og patienten oplever følelsesmæssige og fysiske nødhjælp, “siger Jasmine Bharathan, en Mumbai-baserede EFT ekspert.

Indhold Courtesy: Livet positiv

Træt af læsning? Tjek vores YouTube-kanal