Konfetti Cottage Salad

Ingredienser

1 karton (24 ounces) lille-curd fedtfri hytteost

1 stor tomat, hakkede

1 kop hakkede agurk

1 lille sød rød peber i tern

1 lille sød gul peber , hakkede

2 grønne løg med toppe, skiver

1/3 kop solsikke kernals. ristet

Kørselsvejledning

I en skål, kombinere alle ingredienser; kaste let. Serveres immedientely. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

8

Per Serving

3/4 kop

Kalorier

102

Natrium

305 mg

Kolesterol

7 mg

Kulhydrater

7 gm

Protein

11 gm

Fat

3 g

Diabetiske udvekslinger

1-1 /2 vegetabilsk

1 magert kød Vejviser