Laughing efter måltid sænker blodsukkeret Naturally

Laughing efter måltid sænker blodsukkeret naturligt ved Daniel J. Denoon

WebMD Health News Denne artikel er fra WebMD Nyhedsarkiv

Dette indhold er ikke blevet revideret inden for det seneste år og kan ikke repræsentere WebMD mest up-to-date information.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

“> WebMD Nyhedsarkiv

28 maj 2003 – diabetes er ikke sjovt, men den nyeste måde at forbedre diabetesbehandlingen er en hoot

Latter, japanske forskere finder, sænker blodsukkeret hos personer med type 2-diabetes Seriøst… . resultaterne vises i spørgsmålet om

Diabetes Care

.

resultaterne maj bekræfter råd Norman Cousins, den berømte redaktør almindeligt kendt som “manden, der lo sin vej til sundhed.” Latter, sagde han, er en form for intern jogging. Han havde ret, ifølge en undersøgelse foretaget af Keiko Hayashi, PhD, RN, fra University of Tsukuba i Ibaraki, Japan.

Hayashi team indsamlet blod-sukker målinger fra 19 mennesker med type 2-diabetes før og to timer efter et måltid. Efter middag på den første dag, patienterne deltog i en kedelig 40 minutters foredrag. Ingen vittigheder fortalte. På andendagen blev den samme middag efterfulgt af en 40 minutters comedy show (manzai, en populær form for stand-up comedy i Japan).

Patienterne lo godt. De vurderede deres latter som 4 eller 5 på en 5-trins-skalaen. Deres efter-måltid blodsukker gik op efter comedy show – men meget mindre end den gjorde efter foredraget. Selv hos raske forsøgspersoner uden type 2 diabetes blev en lignende reaktion på latter set.

Latter, forskerne konkludere, er godt for mennesker med diabetes. De foreslår, at kemiske budbringere foretaget under latter kan hjælpe kroppen kompensere for sygdommen.

Derfor Hayashi og kolleger siger, mennesker med diabetes bør grine hver dag. Nå, de ikke rigtig sige det på den måde. De sætte det i videnskabelige jargon.

“Konklusionen er,” skriver de, “nærværende undersøgelse belyser hæmmende virkning af latter på stigningen i postprandiale [efter måltid] blodsukker og foreslår betydningen af ​​daglige muligheder for latter hos patienter med diabetes.”

Det synes sjovere.