Fibromyalgi – Kan jeg klare denne Kronisk medicinsk lidelse til jul? (Ja, du kan)

Fibromyalgi er en kronisk medicinsk lidelse, der i høj grad konsekvenser forskellige områder af en persons krop. Disse områder omfatter muskler og blødt væv, der er en del af de muskler, såsom sener og ligaments.Each år, millioner af mennesker lider med fibromyalgi gennem juleferien. Dette kan være en meget besværlig tid for fibromyalgi syge overalt. Her vil du lære at håndtere fibromyalgi på Christmas.The mest almindelige forklaring blandt syge med fibromyalgi, hvordan de føler, er, at de føler sig som om de har influenza. Dette er fordi de mest almindelige symptomer omfatter smerter i hele kroppen, komplikationer med søvn, og ekstreme niveauer af fatigue.Fibromyalgia er ikke en betingelse, der kan helbredes; Men der er mange effektive behandlinger, der kan hjælpe lindre symptomerne på denne kroniske tilstand. For at klare fibromyalgi i julen, er det vigtigt, at du lærer så meget som du overhovedet kan med hensyn til condition.The ultimative årsag til fibromyalgi kendes ikke. Men mange læger etableret en liste over mulige udløsere af indtræden af ​​tilstanden. Disse teorier omfatter: 1) En person, der ikke får den rette mængde søvn kan opleve indtræden af ​​fibromyalgi og symptomerne kan vise sig i disse situationer. Dette skyldes, at sove er kroppens tid til at reparere og genopbygge sig selv. Hvis det ikke bliver denne gang til at reparere og genopbygge, kan en person opleve et anfald af fibromyalgia.2) Mange læger konto indtræden af ​​fibromyalgi til en skade, at en person har modtaget på et tidspunkt i deres liv. Dette kan være enten en fysisk skade eller anden form for traumer, der påvirkede en individuel følelsesmæssigt. Det menes, at disse typer af traumer har haft en direkte indvirkning på hjernen, nerver, og spine.3) Mange tror, ​​at en abnormitet i kemikalierne i nervesystemet, der styrer evnen til at blive følsomme over for smerte kan føre til indtræden og symptomer på fibromyalgia.4) Infektioner, der enten bakteriel eller viral kan være skyldige for indtræden af ​​fibromyalgi. Dette er især tilfældet, hvis en person har en genetisk disposition for at udvikle denne disease.While er det almindeligt at se fibromyalgi forekomme i familier, der ikke er noget afgørende bevis for, fastslår, at denne betingelse er et resultat af genetik. Der er kun tegn på, at visse familier har mere end et tilfælde af denne condition.Coping med fibromyalgi i julen kan være yderst vanskeligt for patienten og de venner og familiemedlemmer patient. Dette skyldes, at den enkelte ofte lider mange ubehagelige symptomer, der kan begrænse de aktiviteter, som de begår to.Individuals, der lider af fibromyalgi i julen ofte svært ved at forpligte sig til familiesammenkomster. Evnen til at engagere sig i aktiviteter som juleindkøb, forbereder jul måltider, og gøre noget så lille som at gøre julen cookies kan være for overvældende for den enkelte, der lider af symptomerne på denne condition.There er en bred vifte af symptomer forbundet med fibromyalgi. Anført nedenfor er blot nogle af de mest almindelige symptomer, der kan påvirke en persons evne til at nyde julen til sin fulde udstrækning: 1) En person med fibromyalgi ofte oplever ekstrem muskelsmerter. Dette er ret almindeligt i det kolde vejr, der ofte opleves i julen. Under spasmer i musklerne, og selv kramper i benene er fælles symptoms.2) Mange enkeltpersoner har søvn komplikationer. Dette kan omfatte vågne op på forskellige intervaller i løbet af natten. Dette kan forårsage en person til at føle sig helt udmattet, og som om de har absolut ingen energi til at forpligte sig til noget under Christmas.3) Mange, der lider af fibromyalgi kan finde sig selv kæmper mentalt. De kan være i stand til at koncentrere sig om en bestemt opgave for meget lang tid, har svært ved at huske ord, eller endda opgaver, som de skal complete.4) Følsomheder bliver meget mærkbar i juleferien. Lys, lugte, lyde, og koldt vejr kan faktisk resultere i ubehag. Julelys, visse lugte såsom dem forbundet med fyrretræer, og kanel, lyde forbundet med julesange, og selv briser kan forårsage fibromyalgi patient pain.5) Mange personer lider af irritabel tyktarm, sår, og er let tilbøjelige til opkastning med fibromyalgi. Dette gælder især i juleferien, fordi så mange forskellige typer af fødevarer og drikkevarer er consumed.6) Simple ting – såsom husholdningen, let arbejdsopgaver, og ændringer i tidsplaner, kan forårsage en person med fibromyalgi oplever høje niveauer af stress og angst. Denne stress og angst kan føre til en fibromyalgi vedhæfte på Christmas.When beskæftiger sig med fibromyalgi i julen, er det vigtigt at sikre, at du tager et par forholdsregler for at undgå et angreb. Disse foranstaltninger omfatter: 1) Forklar venner og familiemedlemmer, at det kan være vanskeligt at forpligte sig til visse jule aktiviteter og sammenkomster. Under støtte fra venner og familiemedlemmer er meget vigtigt, når du lider af fibromyalgi på Christmas.2) Hvis du skal købe julegaver, eller forberede til jul aktiviteter, bør du sikre dig, at du ikke presse dig selv. Ved at gøre mere, end du kan håndtere, på uhensigtsmæssige tidspunkter, kan du finde dig selv under et angreb med fibromyalgia.3) Trække på hjælp fra andre til at hjælpe dig med opgaver, der er relateret til jul. Dette kan omfatte juleshopping, bagning til jul, og andre jul preparations.By hjælp af oplysningerne i denne artikel, kan denne jul være en fornøjelig tid for dig. Husk, når du lider af fibromyalgi i julen, det betyder ikke, at du er nødt til at udholde ferien fuld af stress og smerte!