Colon Cancer: Er du i fare

En fraid for at få en koloskopi? Den prep er ikke så slemt som du tror – og screening er vigtigere end du ved. Lær risikofaktorer bedst forebygge tyktarmskræft … Bare ordet koloskopi gør folk krybe. Den procedure, der indebærer at have et videokamera indsat i din kolon til at undersøge det for forstadier polypper eller klumper af celler, lyder forfærdeligt. Så gør forberedelse en diæt af Jell-O og afføringsmidler dagen før. (Det s behov, så lægen kan undersøge tarmen s vægge for polypper og andre afvigelser.) Men lad s ansigt det: En dag med ubehag er intet sammenlignet med kemoterapi og strålebehandling anvendes til behandling af kræft i tyktarm og endetarm .Death satser fra kolorektal cancer har været faldende i mere end 20 år, takket være øget screening, men det s stadig en førende morder: i 2014 er omkring 137.000 nye tilfælde forudsagt i USA, og 50.000 mennesker forventes at dø af den disease.A koloskopi er den bedste måde at fange tyktarmskræft tidligt. Faktisk kan regelmæssige screeninger skære dødsfald med en tredjedel, American Gastroenterologisk Association (AGA) anslår. En fraid for at få en koloskopi? Den prep er ikke så slemt som du tror – og screening er vigtigere end du ved. Lær risikofaktorer bedst forebygge tyktarmskræft … Som for smerte: Du re plejer at lægge under bedøvelse, så du vandt t føle noget. Plus, de fleste mennesker har brug for testen kun hvert 10 år efter 50 år, i henhold til AGA s anbefalinger. Men frygt for prep og proceduren er blot to af de vigtigste grunde til at undgå colonoscopies ifølge Colon Cancer Coalition. Mange kvinder også antage, at de re i det klare, fordi de ikke har nogen symptomer eller arvelig tyktarmskræft. Ikke sandt. Her er 8 grunde til at planlægge din koloskopi nu: 1. Tyktarmskræft kører i familier? No. 1 risikofaktor ? En familie historie af tyktarmskræft, især i førstegradsslægtninge mor, far, brødre, søstre, siger gastroenterolog Whitney Jones, M.D., en klinisk professor i medicin ved University of Louisville i Kentucky. Selv andengrads slægtninge tanter, onkler, bedsteforældre, halve søskende kan øge din risiko, siger han. For eksempel, hvis din mor fik tyktarmskræft på 45, du bør screenes for første gang på 35. Du bør testes 10 år, før de fylder din relative fik tyktarmskræft, eller på 40, hvad der kommer først, siger Richard Desi, M.D., et gastroenterolog ved Institut for Digestive Sundhed og Leversygdom på Mercy Medical Center i Baltimore. En fraid for at få en koloskopi? Den prep er ikke så slemt som du tror – og screening er vigtigere end du ved. Lær risikofaktorer bedst forebygge tyktarmskræft … 2. Du har nået dit gyldne years.Unfortunately,

“den ældre vi er, jo mere sandsynligt, at vi skal udvikle tyktarmskræft,” siger mave onkolog Supriya Mohile, MD, MS, assisterende professor i medicin ved University of Rochester Medical center i New York.People 65 og ældre er mest tilbøjelige til at få tyktarmskræft, dels fordi det tager næsten et helt liv for celler til at blive til kræft.

3. Du elsker rødt kød.

Din tredobbelt cheeseburger vil gøre mere end bare pakke på pounds. Hvis du spiser masser af animalske kød og ikke nok greens, er du i risiko for tyktarmskræft. Det kan være kødets højere fedtindhold. “Kolorektal cancer er mindre udbredt i de mindre udviklede lande,” siger Dr. Jones. “Folk i vestlige lande med en højere fedtindhold kost har en øget risiko.” En 2008 undersøgelse af 600 personer ved University of North Carolina fandt, at de, der spiste det højeste beløb af transfedt – delvist hydrogeneret vegetabilsk olie findes i mange bagværk – havde en stigning i kolorektal kræftrisiko 86% sammenlignet med dem, der spiste least.To klippe din risiko og forebygge tyktarmskræft, spise masser af fiberrige frugter og grøntsager, fuldkorn og magert proteiner, såsom fisk og kylling. En fraid for at få en koloskopi? Den prep er ikke så slemt som du tror – og screening er vigtigere end du ved. Lær risikofaktorer bedst forebygge tyktarmskræft … 4. Du er store og smukke.

Desværre kan store betyde problemer.

For kvinder, kunne korrelationen være endnu højere: En undersøgelse fra 2007 af 1.200 kvinder på Stony Brook University i New York fandt, at et body mass index (BMI) på 30 eller over fordobler risikoen for tyktarmskræft.

at tjekke dit BMI, brug Lifescript regnemaskine.

5. Sofaen er din bedste ven.

Se et mønster her? Dårlig kost, fedme, manglende motion – dybest set ikke at tage sig af dig selv – markant øger din risiko.

En 2009 Washington University School of Medicine gennemgang af 52 undersøgelser siden 1984 konstateret, at mænd og kvinder, der udøver den mest er 24% mindre tilbøjelige til at få tyktarmskræft end dem, der udøver den mindste. De mest aktive kvinder udnyttet 5-6 timer om ugen, den mindst aktive en halv time om ugen.

En kvinde i god form bør få omkring 30 minutter af hjerte-kar-motion, såsom svømning, løb eller gå, ved mindst tre gange om ugen.

Men “noget, der får det kardiovaskulære system op at køre synes at hjælpe,” siger Dr. Desi. “Bare komme ud og lave noget fysisk aktivitet hver dag.” En fraid for at få en koloskopi? Den prep er ikke så slemt som du tror – og screening er vigtigere end du ved. Lær risikofaktorer bedst forebygge tyktarmskræft … 6. Du gå til byen på den hårde ting. “Når du drikker, er du mere tilbøjelige til at udvikle kræftfremkaldende stoffer [de stoffer, der forårsager eller forværrer kræft],” Dr. Mohile siger. “Rygning er relateret af samme grund.” Men hvad du drikker, kan noget så meget som kvantitet. En 2005 Stony Brook University undersøgelse viste, at storforbrugere – dem, der forbruges mere end 8 drikkevarer hårdt spiritus eller øl en uge – havde 2,5 gange større risiko for at udvikle tyktarmskræft end dem, der sjældent drank.Wine er en anden historie: Moderat og tung vin drikker var omkring 46% mindre tilbøjelige til at få tyktarmskræft end abstainers. Antioxidanter som resveratrol kan beskytte mod sygdommen, forskere spekulere. 7. Du undgår screeninger. Tyktarmskræft viser ikke symptomer – blødning i afføringen, anæmi, mavesmerter, tarm ændringer som forstoppelse eller en ændring i afføring størrelse – indtil det er ofte for sent. Tidlig screening er afgørende, siger Dr. Jones. “Det tager 10-15 år at vokse fra en polyp til kræft,” Dr. Desi says.Plus, små polypper fundet under eksamen kan fjernes, så de ikke udvikler sig til kolorektal cancer. (Hvis du har haft tyktarmskræft eller polypper i fortiden, din læge vil sandsynligvis anbefale hyppigere screeninger, fordi du er mere sandsynligt få dem igen.) En fraid for at få en koloskopi? Den prep er ikke så slemt som du tror – og screening er vigtigere end du ved. Lær risikofaktorer bedst forebygge tyktarmskræft … Men hvis du gennemgår screening regelmæssigt motion og spise sundt, du kan sænke din risiko med 90%, Dr. Mohile says.Colonoscopies er den gyldne standard for kolorektale screeninger, men der er andre muligheder: Virtuelle colonoscopyThis procedure indebærer en CAT (edb-aksial tomografi) scanning, der producerer billeder af tyktarmen og polypper.

Den gode:

I modsætning til en koloskopi, du don t skal bedøvet, så det er en mulighed for folk, der kan t tolerere anæstesi

Den dårlige:.

Det udsætter dig for stråling og du stadig nødt til at rense din tarm dagen før. Plus, hvis en polyp er fundet, du ll brug for en fuld koloskopi at fjerne det alligevel, siger Dr. Desi. Fordi små polypper aren t set i en virtuel koloskopi, kan det stadig lade dig i risiko for tarmkræft og du d nødt til at gentage det i fem år, siger hun, versus hvert 10. år for colonoscopies.Flexible sigmoidoscopyA læge undersøger den sidste tredjedel af tyktarmen, kaldet faldende, og endetarm med et videokamera på en rækkevidde. En fraid for at få en koloskopi? Den prep er ikke så slemt som du tror – og screening er vigtigere end du ved. Lær risikofaktorer bedst forebygge tyktarmskræft …

Den gode:.

Det s et kontor procedure, der gør ikke t kræver sedation

Den dårlige:

Det gør ikke t undersøge hele tyktarmen, så problemer i andre dele vil blive savnet. Du ll nødt til at rense dine tarme, selvom denne test kræver mindre prep tid normalt to timer før og hvis en polyp er fundet, du ll stadig brug for en colonoscopy.Fecal okkult blodprøve (FOBT) Du ll nødt til at give en afføringsprøve som s sendt til et laboratorium for at kontrollere for blod. Blodig afføring kan betyde polypper og kræft tumorer

Den gode:.

Det s ikke en koloskopi erstatning, men nogle læger tilbyde det som en ekstra sikkerhedsforanstaltning starter ved 50 år “Det s vist sig at være nyttige og det s billige, Dr. Desi siger af testen, der koster mindre end $ 50

den dårlige:.

det kan tjekke for men gør ikke t diagnosticere kolorektal cancer, fordi det er ikke en følsom og specifik test, . Dr. Desi siger Plus, du nødt til at opgive non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) som ibuprofen (Advil) syv dage før test og vitamin C eller rødt kød tre dage før a. fraid for at få en koloskopi? Den prep er ikke så slemt som du tror – og screening er vigtigere end du ved. Lær risikofaktorer bedst forebygge tyktarmskræft … En nyere version, den fækal immunkemiske test (FIT), gør ikke t har kosten og narkotika restriktioner og er mindre tilbøjelige til at reagere på blod fra andre dele af fordøjelseskanalen. Hvis du har et valg, pluk denne

Barium lavementer er en anden mulighed, men de . Re normalt bruges til at diagnosticere tarmlidelser såsom Crohn s sygdom, ikke tyktarmskræft. En tekniker fylder tarme med barium, en kontrast farvestof, der på en X-ray skaber et billede af tyktarmen og endetarmen.

Tal med din læge om, hvilken er den rigtige løsning for dig at hjælpe med at forhindre at få kolon kræft.

8. Du har andre fordøjelsessygdomme.

inflammatorisk tarmsygdom (IBD), en samlebetegnelse for både Crohns s sygdom og colitis, betydeligt øger risikoen for tyktarmskræft, siger Dr. Jones

. Og risikoen tendens til at stige, afhængigt af hvor længe du ve haft sygdommen, han siger.

Hvorfor? Inflammatoriske tilstande kan ændre cellerne DNA, siger han.

fleste læger begynder på udkig efter præcancer ændringer 7-10 år efter en person udvikler IBD.

Sundhed forfatter Dorothy Foltz-Gray bidrager ofte til Lifescript.

For mere oplysninger Lifescript s tyktarmskræft Health center

en fraid for at få en koloskopi.? Den prep er ikke så slemt som du tror – og screening er vigtigere end du ved. Lær risikofaktorer bedst forebygge tyktarmskræft … Hvor meget ved du om Colon Cancer?

Det har været mere end et årti siden Katie Couric hjalp øge bevidstheden om tyktarmskræft ved at have hende koloskopi tv og vist på “Today Show”. Men eksperter siger alt for mange amerikanere er stadig uvidende om deres tyktarmskræft risiko eller er misinformeret om de bedste måder at beskytte sig selv. Hvor meget ved du om denne potentielt dødelige helbredstilstand? Tag vores tyktarmskræft quiz og finde ud af.