Face Udbrud

De fleste kvinder lider ansigt udbrud på et tidspunkt i deres liv. Det kan være ganske en pinlig problem. At vide mere om nogle af de forebyggende foranstaltninger og behandlinger for akne, læse denne artikel.

Der er mange grunde til ansigt udbrud, og den forreste blandt dem er mangel på ordentlig hygiejne og hormonel ubalance. Stress er også en af ​​de hyppigste årsager. Nogle kvinder kan mærke acne på deres ansigt under graviditeten. Udsvinget af hormoner under graviditeten er, hvad der forårsager udbrud. Hvis din mobiltelefon er beskidt, kan du have udbrud på den ene side af ansigtet. Hvis du har skæl eller din frisure har pandehår, kan du være tilbøjelig til at bumser på din pande.

Forebyggende foranstaltninger

Nogle af de trin, du kan tage for at forhindre en breakout i ansigtet, og få en strålende, skamplet-fri teint er som følger:

undgå at røre dit ansigt

: Du skal undgå at berøre dit ansigt hele tiden, da skidt og snavs fra dine hænder kan forårsage disse zit-lignende forhold. Du bør også undgå at plukke og presse din acne, da det vil skubbe infektion dybere ind i huden og kan føre til ardannelse

opretholde en god hudplejerutine

:. Start efter en god hudpleje regime. For at slippe af med bakterier, der forårsager bumser, vaske dit ansigt tre gange om dagen med et ansigt vask, der indeholder salicylsyre og benzoylperoxid. Anvende en ikke-comedogen lotion i løbet af dagen. Man kan også bruge en let creme indeholdende

glycolsyre

syre, som det sloughs off de døde celler, og forhindrer tilstopning af porerne. Produkter med

glykolsyre

syre også bidrage til at reducere forekomsten af ​​fine linjer og rynker. Om natten, anvende en natcreme, der har

alpha hydroxy

syre. Disse nat cremer udføre en dobbelt rolle fjerne bumser, og også fungerer som en anti-aging middel

være blid Mens Cleansing

:. De fleste mennesker, der lider af acne tendens til at være over entusiastisk, mens udrensning deres hud. Brug altid en mild sæbe, og undgå brug af rensemidler, der indeholder skrappe kemikalier. Det er en god idé at skifte til rensemidler, der indeholder acne kæmper ingredienser, ligesom salicylsyre. I en blid, cirkulær bevægelse, gnide sæbe på din hud. Må ikke eksfoliere dit ansigt med scrubs, der indeholder meget rå og grovkornet granulat, ligesom abrikos gruber eller valnød skaller. Brug blide eksfoliering til at skrubbe dit ansigt, da de er mindre tilbøjelige til at forårsage betændelse

Get Smart med Makeup

:. Brug altid olie-fri makeup og foundation. Kig efter makeup produkter, der er mærket som “ikke-comedogen”, da de forhindrer tilstopning af hudens porer. Du kan også skifte til mineral makeup, da det indeholder mineraler som zink oxid, som er effektive i healing acne.

Behandlinger

Over-the-counter medicin

: Du kan prøve at tage over-the-counter (OTC) medicin eller salver. Disse salver indeholder ingredienser som benzoylperoxid, Retin A, salicylsyre, etc. Langvarig brug af disse produkter kan føre til betændelse og rødme i huden, så deres ansøgning ikke bør fortsætte i mere end seks til otte uger. Din læge kan også ordinere orale antibiotika til behandling af moderate til svære udbrud. Disse antibiotika er normalt ordineres med en form for topiske cremer og salver

Tea Tree Oil

:. Du kan også behandle breakout på ansigt ved hjælp af tea tree olie som et alternativ til aktuelle salver. Tea tree olie har stærke antibakterielle og anti svampe egenskaber. Dens fordel er, at det ikke har en udtørrende virkning, der er til stede i håndkøb produkter. Mens du bruger nogen aktuelle salver, ved hjælp af en solcreme med SPF 15 eller derover er meget vigtig, da ingredienser i de salver gør huden mere følsom over for sollys

Kemiske peelinger

:. Kemiske peelinger, ligesom

alfa hydroxy Salg peels kan også anvendes til at reducere forekomsten af ​​acne, og forbedre konsistensen af ​​huden. Mildere formuleringer som

alpha hydroxy

syrer og

beta hydroxy

syrer anvendes til behandling af acne. Det virker ved hamskifte fra det øverste lag af huden, til at afsløre frisk hud.

Nogle ændringer i din kost og livsstil kan også bidrage til at forebygge acne. Prøv at skære ned på forbruget af raffinerede kulhydrater og umættede fedtstoffer. Medtag friske frugter og grønne grøntsager i din kost. Frugter og grøntsager er rig på antioxidanter, som neutraliserer virkningen af ​​frie radikaler, der menes at forårsage acne. Med en ordentlig og konsekvent hudpleje regime, er det muligt at undgå ansigt udbrud, og få en sund og glødende hud

Disclaimer

:.

Dette Buzzle artikel er kun informative formål , og bør ikke bruges som en erstatning for lægelige råd.