Panikanfald Myter

Misinformation ikke kun skabe vage billeder af en tilstand, men vil sandsynligvis også få folk til at tro ting, som faktisk ikke eksisterer. Blandt disse betingelser, der typisk modtager alvorlige mængder af myter er psykologiske og adfærdsmæssige forstyrrelser; dels fordi psykiske lidelser er ofte svært at forstå og synes mystisk. I denne artikel vil vi forsøge at debug myterne om en af ​​de mere almindelige adfærdsmæssige conditionsâ € “panikanfald.

” Folk med panikanfald er skøre. “

Crazy er aldrig en god betegnelse for mennesker med psykiske forhold og mennesker med panikanfald er næppe vanvittigt. De kan synes sindsforvirret og lidt psykotisk for nogle mennesker, når de oplever anfald af panik og terror, men det betyder ikke, at de er.

Som for at føje til fornærmelse, mennesker med panikanfald er undertiden opfattes har skizofreni, den mest avancerede form for psykose, som er præget af alvorlig auditive og visuelle hallucinationer samt forværret vrangforestillinger og dysfunktionelle tanker. Klart, at der ikke er nogen sammenhæng mellem mennesker, der føler sig som de “går amok”, når undergår angreb og folk, der har avancerede (og endda mindre) psykologisk conditions.Â

“Folk med panikanfald mister kontrollen.”

Forkert. Panik angreb ikke røve en person hans følelse af kontrol. Mens en persons tanker kan synes forvrænget i et stykke tid under angreb på grund af fysiske symptomer, der egner sig mod denne mulighed, såsom åndenød og hjerte angreb symptomer, betyder det ikke, at personen er ved at miste grebet om virkeligheden. Angst, som normalt ledsager panikanfald er en kroppens måde at fortælle dig, at der foregår noget forkert. Da dette er en forsvarsmekanisme, er det ikke farligt at nogen, ikke engang den pågældende undergår panikanfald.

Det er godt at huske på, at panik angreb sker kun i sindet, det kan faktisk være ubemærket for mennesker omkring personen under angrebet. Hvad forværrer angreb er personens bevidste tanke, at det kunne forårsage forlegenhed eller skade på andre mennesker. Det er følelsen af ​​at miste kontrollen over sig selv, der gør tilstanden værre, en tanke, der er fremstillet i hjernen, aldrig den totale mangel på følelse af kontrol.

“Folk med panikanfald har kroniske hjertesygdomme. “

Selvom det kan være delvist sandt på grund af forbindelsen mellem mitralklapprolaps og panikanfald, gør ikke den påstand helt gyldige. Folk har gode grunde til at tro, at de har hjerteanfald eller hjertesvigt, når de oplever episoder af panikanfald, da nogle af symptomerne på begge forhold er ens. Men sådanne symptomer er helt rationelle set fra det synspunkt af forhøjet frygt.

For eksempel, mennesker, der udsættes under forhold, der stimulerer frygt oplevelse stramning af brystet, hurtigere hjerterytme, kraftig sved, åndenød og øget respiration . Alle disse tegn er også symptomer på hjerteanfald, som gør det nemt for de fleste mennesker til at tro, at i stedet for at have en sygdom i sindet, er de at have dysfunktionelle hjerter. Men så igen, er ligheden i symptomer ikke lave to helt forskellige forhold ens.

Myter ofte tilbyde en antydning af den virkelighed, er ikke svært at tro på. Men lad dig ikke narre. Vide, hvad er den nøjagtige sandhed og ikke de halve løgne kan tjene dig godt, når der beskæftiger sig med forhold, som roden fra og forværres af tanker.

At opdage den simple ‘ONE MOVE “teknik, der vil fjerne din frygt faktor og så bryde din onde cirkel af angst endelig gå her nu https://eliminatepanicattacks.blogspot.com og forberede sig på at få din gamle selv tilbage igen.