Forstå vigtige rolle Shade i Sun Protection

Eksperter rådgive os til at søge skygge fra 11:00 til 15:00, de tidspunkter på dagen, hvor solens stråler passerer gennem den mindste mængde af beskyttende atmosfære, så store mængder af UV-lys til at nå overfladen af ​​jorden. Den nemme regel at huske er at søge skygge, hvis din skygge er kortere end du er høj.

Men nogle nuancer er mere effektive end andre nuancer. Du kan tilbringe lange timer under skygge og stadig udsætte dig selv for skadelige solen. Det er fordi UVB stråler, der ofte betragtes som den mest skadelige del af sollys, kan nå huden indirekte. Indirekte eller diffus UV-lys er stråling, der er blevet spredt af skyer eller andre atmosfæriske elementer og er kastet tilbage fra UV reflekterende overflader. Disse overflader indbefatter sand, vand, sne, konkrete og hvid maling på siderne af bygninger. Så selv hvis du sidder under en paraply på stranden kan du stadig blive brændt fra UVB hoppende op fra sand eller vand. Effektiv skygge på stranden ville være en struktur med sider blokerer indirekte ultraviolette stråler.

Giver effektiv skygge for dig selv og din familie kan kræve en vis planlægning. Overvej følgende:

Klokkeslæt. Hvis du planlægger placeringen af ​​en struktur for skygge skal du forstå solens bane og retningen og længden af ​​skygge på forskellige tidspunkter af dagen. Beslut de tidspunkter af dagen, når du er mest tilbøjelige til at bruge strukturen.

Overvej de nærliggende elementer, der afspejler UVR. Som nævnt, kan disse omfatter vand, sand, sider af bygninger, beton og sne.

Når du har bestemt svarene på disse spørgsmål, beslutte, hvilken type struktur, som vil give en effektiv skygge. Og husk at kontrollere UPF (ultraviolet beskyttelsesfaktor) af enhver stof, du køber.

For fuldstændig solbeskyttelse, slid sol beskyttende tøj, solbriller og solcreme.