Følg disse tips til at slippe af med acne

TIP!

Folk er ofte fristet til pop deres olie-fyldt acne. Hvis du ikke kan modstå denne fristelse, så i det mindste rense dine hænder og negle grundigt eller bruge cellofan som en buffer mellem din bums og dine negle.

Mange mennesker er fyldt med skræk, når de indser at de er tilbøjelige til at udbrud. Acne tendens til at være meget frustrerende, men med den rette rådgivning, er det behandles. Du vil finde en række nyttige tips om denne hudlidelse i denne artikel.

TIP!

Ændring pudebetræk hverdagen kan bidrage til at forebygge acne. Overvej hvorfor et øjeblik.

Picking på pletter som følge af acne bør aldrig ske. Den rigtige creme vil hjælpe med at opklare zits udbrud. Når du vælger på din bumser, opretter du en større risiko for infektion og ardannelse. Den slags ting forårsager ardannelse og misfarvning, der ikke går væk i måneder eller år.

TIP!

Skær ned på mejeri- og kødprodukter i din kost for at hjælpe med acne. Gør dette vil hjælpe dig, fordi mejeri- og kødprodukter kan indeholde skadelige hormoner, der producerer negative virkninger på huden.

Sørg for din pudebetræk er ren på alle tidspunkter. Tag et øjeblik til at tænke over dette. Hele natten, kunne du være vende og dreje og udtværing af snavs og olie hele dit ansigt. Vask altid puder og bruge en frisk hver nat.

TIP!

Ekstreme ændringer i temperatur vil få din acne til at blusse op. Hvis temperaturen er specielt varmt, vil du svede mere.

En måde at bekæmpe acne er at minimere mængden af ​​mejeriprodukter og kød i din kost. Kommercielt producerede kød og mejeriprodukter indeholder hormoner, der kan have en negativ indflydelse på din hud. Når du spiser mindre af dem, vil din hud forbedres.

TIP!

Urter, der kommer fra kamille te er en fantastisk kur mod acne. Efter at have drukket din kop te, satte den kølige te taske på det berørte område.

At være for varmt eller for koldt, kan bidrage til bumser udbrud. På særligt varme dage, kan du sveder mere end normalt. At være dækket i sved kan irritere din hud og gør det svært for dine porer til at trække vejret. Dette kan ofte medføre bumser. Din hud kan blive tør, når vejret er koldt. Begge skal undgås.

TIP!

Bland ikke acne creme. Folk tror, ​​at blande forskellige acne behandlinger sammen vil gøre dem alle arbejde hurtigere.

Koffein findes i drikkevarer som kaffe og sodavand, og kan forårsage dine bumser bliver værre. Selv hvis du skære ned på blot en del af din koffein indtag, kan du opleve faldt betydeligt forekomster af zits udbrud.

TIP!

Ændring lagner ofte er bevist, at hjælpe med at kontrollere acne. Mens du sover, olier på dit ansigt ender på din pudebetræk og lagner.

Som vi har nævnt, uddannelse er nøglen til at forstå og behandle din acne. Hvis du har de rigtige oplysninger, vil din acne problemer synes meget lettere for dig at håndtere.