Fibromyalgi, Fra kærlighed og Research

Fibromyalgi har været i mit liv for omkring et år en en halv, da jeg mødte en, jeg inderligt elsker, og fandt ud af at hun havde sygdommen. Efter observere hende og forske både fra bøger og fra andre med samme sygdom, så lad mig dele hvad jeg har lært. Først fra et rent moderne medicin ikke-holistisk side, værre tilfælde til mindste, kan injektioner af et derivat af cayennepeber genopleve smerten sommetider, ved at dræbe nerveender, hvilket synes ganske drastisk, indtil du overveje, hvor meget smerte den enkelte kan være i. også, kan injektioner af lidocain giver midlertidigt lindre de nerveender. Mens nogle diagnostiske tests er nødvendige, når du er sikker på diagnosen, der er ikke behov for at fortsætte med endeløse tests for at bekræfte, hvad der allerede er kendt.

Det stof Ultram eller Tramadol arbejder for at hjælpe med kemikalier i hjernen, som er blevet ændret af sygdommen, samt smertesignaler selv. Den antiinflammatoriske Ibuprofen synes ikke at være til megen nytte for mange med disse symptomer.

Modern Medicine, som det er vist ovenfor, er gift med brugen af ​​muskelafslappende, antidepressiva, og anti beslaglæggelse former for narkotika, og i værste fald til at blokere eller dræbe nerveender. De fleste af de anvendte præparater har forfærdelig side påvirker på leveren, og er ikke sundt for immunsystemet.

Der er mindre giftige måder at behandle sygdommen. Bland olie af lavendel, jojoba og olivenolie, derefter gnide på smertefulde områder. Det er ikke klart, om olien af ​​lavendel blandingen gør jobbet, eller hvis det er simpelthen gnidning.

Mangel på kontinuerlig søvn kan gøre tilstanden værre. En meget lav gør af melatonin kan nogle gange hjælpe med søvn. Søvn bør være uden afbrydelser. Kvinder er kendt for at have mindre smerte, hvis de sover i et helt mørkt rum, eller hvis dette ikke er muligt bære en søvn mask.St. Joans urt tinktur med en 25-30 dråbe dosis er ganske nyttigt i afslappende muskler. Tinkturer af birkebark omkring 2 ml er også helpful.Valerian, kalot, eller St. Joan Wort tinkturer, kan hjælpe, når den handling for at lyve ned for at sove forårsager smerte. Akupunktur kan lindre nogle af de smerter. Hot Ginger komprimerer på ømme område kan hjælpe. Ingefær er simret, efter rivning, i varmt vand i 15 minutter og derefter en klud bruges til at opsuge blandingen og gælder for ømme område. Igen hvad der ikke er klart, om det er den ingefær, eller hvis det samme resultat ville gælde, hvis blev brugt kun varmt vand.

Heat behandlinger, og massage med opvarmede sten hjælpe genopleve smerte, så koldt massage kan også til tider , og andre gange er det vises skiftevis varmt og koldt. Kiropraktik, ifølge undersøgelsen, synes at være af nogen reel fordel. Deep tissue massage faktisk vil øge smerten over tid. Myofascial massage og massage med lette strøg er mere nyttigt. Denne form for massage på en regelmæssig basis med en kvalificeret terapeut synes at være ganske nyttigt.

I det følgende giver smerte lindre at sidste 12 timer eller længere. Påfør varmen moxibustion til de ømme områder indtil varmen er for meget, den faktiske anvendelse gøres ved at flytte varmen over det område i spiral eller ved at dyppe ned og op fra det berørte område. Moxibustion er akupunktur uden brug af nåle.

spisning af bælgfrugter, fuldkorn, bladgrøntsager og brændenælde og oatstraw vil give et godt udbud af magnesium, som hjælper med at forhindre muskler smerter. Spise yoghurt er også en god ting. Yoghurt hjælper med immunitet og immunsystemet. Comfrey blade og brændenælde, som en urte infusion, i stedet for kaffe, te og sodavand, kan være den mest effektive behandling. Mens koffein i kaffe og te giver illusionen af ​​at hjælpe, den langsigtede resultat er en langsom stigning i smerte. Calcium mangel kan forårsage muskelsmerter, selvom du ikke er en patient af denne sygdom. Koffein, i enhver form, reducerer drastisk mængden af ​​calcium i kroppen.

Denne næste emne, du bliver nødt til at være forsigtig med, og følg instruktionerne nøje, men hvis du fortsætter med det resultaterne i det lange sigt vil være godt. Gør det kun i tre minutter om dagen, og kun meget gradvist med 30 sekunders intervaller øge dette indtil du laver 5 minutter fire gange om dagen. Vi er naturligvis tale om motion, men ikke bare nogen art, meget blid typer, såsom at gå, eller Tai Chi. Dette er ikke at forhindre smerte, men for at holde musklerne fra yderligere svækkelse, som ville forårsage mere smerte.

Mens hypnoterapi kan give en vis kontrol over den smerte, har mange syge, der har sygdommen blevet skadet af misbrug, og er meget tilbageholdende med at miste yderligere kontrol over deres liv. Efter at have købt ind i den populære forestilling om, at hypnose er en taber af kontrol til vilje hypnotisøren, skal de først overvinde denne magtfulde kulturelle og fejlagtig indoktrinering de har købt ind, før de nogensinde kunne bruge terapien. Andre med sådanne hang-ups vil finde det nyttigt. Learning meditation formularer kan også være nyttig. En ganske rolig meditation musik kan være meget nyttigt i clearing ud sindet fra bekymringer og angst.

Homøopatisk Arnica og homøopatisk Rhus Toxicodendron kan mindske smerter.

Tilhører en gruppe og få gruppe støtte kan være meget nyttig.

Hvad jeg har anført ovenfor, kan være nyttige, og er ting, jeg har både set mig, og hørt fra andre, der har fybro. De fleste Fybromyaligia folk har fortalt moderne medicin mænd, når først nærmede at det er alle i deres hoveder. Moderne medicin diagnosen er baseret på triggerpunkter og ømhed på nogle af disse punkter. Fibromyalgi kan ligne visse symptomer på tidlig demens, polymalgia, hypothyroidisme, arthritis, dissemineret sklerose, Parkinsonâ € ™ s, hepatitis C, lupus, og gigt. Fordi symptomerne er så variabel, den korrekte diagnose er både vanskelig og ofte fejlagtig. Chancerne er 50 procent, at hvis du har Fibro, vil du også have endometriose, irritabel tyktarm og hovedpine. Støj, lyse lys, og stærke ordrer vil være stødende for de fleste, der lider af denne sygdom. Ingen ved, hvad der forårsager fibromyalgi, er heller ikke en kendt kur. Du er ikke alene, er der fire millioner med denne sygdom.

Copyright 2007 af Ian Roebuck er tilladt at genoptrykke denne artikel, forudsat ingen ordlyden ændres, og forfatterens boksen om forfatteren er inkluderet.

Forfatterens Box:

Ian Roebuck er en flere streams af indkomst Internet Marketer, som også har en interesse i alternativ helbredelse og intuitive videnskaber. Hans websider inkluderer:

https://www.thebreakthroughsite.com og

https://www.iansbreakthroughbiz.com