Med den rigtige Narkotika og Keepfit Pre diabetes kan Cured

type II diabetes er blevet noget af en epidemi af sent. Flere og flere mennesker bliver identificeret med denne potentielt livstruende formular. Type II diabetes normalt sætter på senere i livet, selv om mere yngre folk bliver diagnosticeret hver dag med denne lidelse. Ifølge American Diabetes Association, omkring 54 millioner mennesker i USA har pre-diabetes. Pre-diabetes er en tilstand, at blodsukkeret er højere end gennemsnittet, men ikke høj nok til at blive betragtet type II diabetes. Mens pre diabetes ikke er en fuldt udbygget lidelse, kan det desuden anstifte emner i hjertet og blodgennemstrømningen, hvis venstre ubehandlet.

Den gode nyhed om præ-diabetes er, at med rette næring og opmærksomhed af en læge, kan du undgå at blive diagnosticeret med type II diabetes. Staten kan vende sig selv, men det behøver indsats på den del af den person, samt opfyldelse med de kommandoer instrueret af din læge.

Fedme er desuden en epidemi i USA og masser af i det medicinske samfund mener, at dette bidrager til den tilsvarende diabetisk udbrud. Det er den universelle konsensus i sundhed samfund, at fedme er en forløber for type II diabetes. Så kan dem, der har pre diabetes afværge lidelse ved at gøre noget godt for dit helbred liv muligheder, der vil fjerne deres krav om medicin eller insulin i de senere år.

En metode til at modvirke effekten af ​​præ diabetes er at opretholde en sund vægt. Dette kan simpelthen afsluttet gennem kost og arbejder ud. For dem, der mener, at det er for besværligt at håndtere deres tyngde eller klager over, at de ikke har tid til at udøve, de burde forstå, at magi de bruger udøver nu kan fjerne deres tidsforbrug i dialyse. Selv om ikke alle mennesker med diabetes oplever nyresvigt, en masse do. Og når nyrerne svigter, skal disse syge bruge en masse timer hver uge, hooked op til en maskine, der fungerer som deres nyrer.

De, der protesterer, at de ikke ønsker at være opmærksomme på deres kost program kan blive mindet om, at det er lettere at se deres kost plan end at injicere sig med insulin eller overvåge deres blodsukkerniveau adskillige gange om dagen. Folk, der tror, ​​at fødevarer, der er høj i kulhydrater er billigere end sundere alternativer kan blive mindet om bekostning af medicin og lægebesøg for personer, der nægter at tage ansvaret for deres tilstand med det samme.

Mens nogle mennesker er på forhånd anbragt diabetes på grund af genetiske faktorer, andre mennesker erhverve denne lidelse ved at spise alt for mange dårlige kulhydrater, være dovne og ikke holde en sund vægt. Hvis du har fået at vide, at du har pre-diabetes, så fortvivl ikke. Du kan vende denne tilstand. Begynd en arbejde ud regime, selv om det blot medfører gå. Tag et kig på det glykæmiske indeks, der forklarer hvilke fødevarer diabetikere skal styre fri af og holde til disse forslag.

Se din læge om at blive sat på et vægttab program, og sørge for, at han eller hun fortsætter med at overvåge dit blodsukkerniveau. Pre diabetes behøver ikke at blive til type II diabetes. Ved at udvikle en sundere valgte livsstil, kan du vælte denne tilstand og leve et længere, sundere liv.