Diabetisk Venlige Energi Drinks

En sund Energy Drink kunne skubbe Diabetikere ud af døren til Enjoy Scenes Like This

Source Diabetes er en væsentlig dødsårsag & Handicap

Diabetiske venlige energidrikke bør have en plads ved bordet i enhver sund kost plan. Der er faldgruber i at finde en virkelig sund en, der gør hvad det hævder. Det er, hvad denne artikel vil hjælpe dig gøre.

Diabetes er et voksende sundhedsproblem i USA og i hele verden. Det er ikke en smitsom sygdom. Det er spredt af vores valg af hvad de skal spise og drikke, og vores stillesiddende livsstil. Det er let helbredes og forebygges ved regelmæssig tilsætning af moderat motion og lever af en sund kost plan.

Der er en genetisk disposition faktor for nogle mennesker, mere end andre, at udvikle denne sygdom. Med begge mine bedstemødre dør af diabetes og tilhørende hjertesygdomme, har jeg altid følt jeg skulle tage forholdsregler for ikke at få det.

Du er formentlig undrende “Hvordan kan energidrikke være” diabetiker venlig “?”

det er et meget godt spørgsmål, og svaret er … “det er ikke let!” Den automatiske antagelse er, at hvis du er bekymret for diabetes, bør du vælge drikkevarer, der er sukker-fri, men det er en fælde

Selv om det er rigtigt, at det er vigtigt -.

for alle af os, ikke kun diabetikere Z – at undgå sukker, gå med kunstigt sødet energi eller enhver anden form for drikkevarer er den forkerte måde at opnå dette

En nylig undersøgelse blev udført på University of. Texas Health Science center på San Antonio, som fandt, at over en tiårig periode taljen størrelser af kost soda drikker steg 70-500% sammenlignet med dem, der ikke drikker diæt sodavand. (Det skal bemærkes, at denne undersøgelse blev præsenteret for American Diabetes Association, men ADA anbefaler stadig kunstige sødestoffer som en sød, “sund”, alternativ til sukker i fødevarer og drikkevarer. Kunne det være fordi de understøttes af donationer fra beslutningstagere af kunstige sødestoffer?)

Så hvordan kan nogle energi drinks hedde Diabetic Friendly?

Nogle energidrikke bruge et naturligt sødemiddel, Stevia, at opnå lavere sukker niveauer, der er lav nok til ikke at gider de fleste diabetikere. Desuden er nogle tilsæt sukker, de

gør

brug i form af naturlige frugtsukker sammen med en lille fiber til yderligere bremse fordøjelsen af ​​sukker i drikken.

Det er naturligvis vigtigt ikke at overdrive drikke energiforbrug, selv om det er fra diabetiske venlige kilder. Andre faktorer i den måde, drikken er formuleret kan hjælpe. Udover at holde den samlede virkning af det sukker, lav, brug af guarana eller grøn te som den stimulans gør diabetiker mindre tilbøjelige til at få en hurtig elevator og en lige så hurtig “crash”, som ville tilskynde dem til at have en anden energi drik eller anden kilde sukkerarter.

Hvordan en Diabetic venligt Energy Drink Kan Permanent Lavere sukker niveauer

en af ​​de primære symptomer på diabetes er et lavt energiniveau. Den ideelle brug af et sundt formuleret energi drikke er at give den diabetiske energien til at gøre regelmæssig, moderat motion – såsom at gå i 30 minutter om dagen – en vane. At sidde på sofaen og snakke eller se tv ikke brænde nok sukker til at gøre en forskel.

Ideen er at bruge den ekstra energi fra drikken at bringe diabetisk energi op til et niveau, hvor det er igen sjovt at komme ud og bruge deres krop. Denne regelmæssige vane af motion, sammen med en lav-glykæmisk kost med masser af friske grøntsager, frugt og fuldkorn, der gør det muligt rent faktisk at vende diabetes ved at bringe persons vægt ned og genoprette deres metabolisme af kulhydrater tilbage til normal.

der er en række læger, der hjælper patienterne gøre dette og fravænning dem ud alle diabetes medicin. En af disse er Dr. Neal Barnard program for Reversing Diabetes, som hjalp mig til at forstå denne sygdom Jeg har forsøgt at forhindre.

Jeg har været så heldig, at jeg altid har ønsket at være aktive i sport af forskellig art . Dette har holdt min vægt ned, selv når jeg var ikke forsigtig med, hvad jeg spiste. Ved ophold aktiv i vandreture, jogging dagligt, cykling og rask gang – ikke alle på én dag! – Jeg har været i stand til at forhindre diabetes type 2, der syntes at være min skæbne

Desværre, på grund af den enorme indflydelse medicinalindustrien har på vores medicinske profession og de forskellige organisationer, der tilbyder diabetiker med oplysninger om. sygdommen, der er for lidt sagt om muligheden vi alle nødt til at forhindre eller endda vende denne lammende sygdom

uden medicin

. Det centrale er, at vi skal tage ansvar for at spise intelligent og udøve disciplin til at holde vores veje ned gennem regelmæssig motion.

Jeg har fundet, at diabetiske venlige energidrikke er meget nyttigt at give mig “get-up- and-go “nødvendig for at holde mine sunde motion og kostvaner, selv i mine 60’erne.

for mere information om diabetiske venligt Energi Drinks, Se dette

en diabetiker-friendly Energy DrinkMost diabetiske venlige energidrikke kompromisforslag forbrugernes sundhed for at undgå at bruge sukker.

Dr. Neal Barnard på kosten, der skal forebygge og Reverse Diabetes