Psykologi Acne

psykologi Acne

Acne kan være en invaliderende lidelse, selv med milde angreb. Du føler dig som om du don 抰 passe ind, og at alle vil lægge mærke til de pletter med det samme. Jeg studerede psykologi i over 2 år og Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) for endnu et år. Den første ting, at alle acne syge nødt til at indse, er, at pletter ikke tiltrække opmærksomhed.

Acne kan være en invaliderende lidelse, selv med milde angreb. Du føler dig som om du don 抰 passe ind, og at alle vil lægge mærke til de pletter med det samme. Du bliver så selv bevidst om dem, at du dække op, hvad du kan med tøj eller makeup og noget, der stadig viser du dække med hånden eller ved at se bort fra hvem du taler til.

jeg studerede psykologi for mere end 2 år og Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) for endnu et år. NLP, at forenkle, er sproget i hjernen. Dette har tilladt mig at forstå, hvordan det menneskelige sind oplever omverdenen.

Den første ting, at alle acne syge nødt til at indse, er, at pletter ikke tiltrække opmærksomhed. Ja, de er synlige, men i virkeligheden mennesker ses som pakker. Det vil sige, den menneskelige hjerne ser verden i grupper. Hvad dette betyder er, at når en person ser eller tænker på noget, er det som et samarbejde af mange mindre ting.

For eksempel, hvis jeg siger til dig at tænke på et træ, vil du højst sandsynligt visualisere hele billedet af træet. Du behøver ikke tænke på de enkelte blade og stamme af bark. Du behøver ikke tænke på alle de grene, der kommer ud. Du behøver ikke tænke på alle de døde blade stadig hængende der er ved at falde af eller af de rødder, der er under jorden. Du tror af træet som helhed. Det er sådan du ser et træ, medmindre du stoppe og analysere det. Og selv da, hvis du tænker på et blad, behøver du ikke tænke på hver enkelt vene eller de små pletter af brunt på den.

Det samme gælder for mennesker. Hvis jeg var at vise dig et billede af din ven 抯 øre, medmindre du har brugt timer stirre på det vil du ikke vide hvem? S øre det er. Hvorfor? Fordi erindringer er lavet af millioner af individuelle sensoriske input. Når du ser en person, kan du se dem alle på én gang. Øjne, ører, næse, mund, hår, krop, hudfarve, etc. Disse objekter er kombineret sammen af ​​sindet til at skabe et 慴 ig billede?

Hvad betyder det for acne syge? Det betyder, at når en person ser dig, medmindre du både sidde ned og de analyserer hele dit udseende, acne pletter er helt sekundær til din overordnede udseende.

Den eneste grund til de skiller sig ud til dig, er fordi du står foran spejlet og lede efter dem, eller du kan føle dem med hånden, eller du kan føle smerten af ​​infektionen. Ja, jeg også har gjort dette. Og ved at gøre dette du fokusere din opmærksomhed på dem.

Hvis der var en lille rød prik på en hvid cashmere jumper, ville du kun finde den, hvis du gik over hver kvadrattomme, lidt efter lidt. Men når du ved, hvor det er, du ved præcis, hvor de skal lede næste gang. Dette er psykologi acne.

Det synes kun at skille sig ud til dig, fordi du ved præcis, hvor de skal lede, og du fokusere på det. Og ved at fokusere på det, du tiltrække opmærksomhed til det, selvom det er ubevidst. Dækker den med hænderne tiltrækker kun mere opmærksomme på det. Ligesom når flirte folk røre deres mest attraktive træk at gøre opmærksom på det, sætte din hånd i det nøjagtige sted din acne er kun gør opmærksom på det.

Her er 2 hurtige eksperimenter, du kan prøve at demonstrere min pointe . Næste gang du ser i et spejl Jeg vil have dig til at fokusere på dine øjne og komme så tæt på spejlet, at resten af ​​jer er en sløring. Jeg garanterer dig, at hvis du holde fokus på dine øjne, vil pletter være næsten umuligt at se. Fordi uden for dine øjne, dit ansigt er en stor genstand. Hvis du don 抰 gerne, at man så prøv at stå mindst 5 meter (ca. 20 fod vil gøre) fra spejlet. Igen skal du se dig selv som en helhed.

Det er det tætteste man kan komme til at forstå, hvordan andre ser dig og selv da det isn 抰 engang tæt på. Så næste gang du finde dig selv tænker, at du don 抰 ønsker at gå ud, fordi du tror, ​​din acne definerer dig, jeg vil have dig til at tænke på dette eksperiment (dog dum det kan synes), og hvad det har vist dig.