Når du har allergisk astma, er det en trist realitet, at den meget sted du elsker og tilbringer mest tid kan være din # 1 stedet for allergen udløser. Holde et rent hjem fri for støv, dyrehår og andre partikler svævende gennem luften er en stor del af styre din astma, men renseprocessen selv kan medføre en allergisk reaktion.
LIKE BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medicin … For LIFE!
Hvis du sidder fast med ansvar for rengøring hus, beskytte dig selv ved hjælp af følgende tips.
Tilmeld dig vores NYHEDSBREV HER!
1. Bær en ansigtsmaske til at blokere indånde snavs og kemikalier. Høj kvalitet masker kan købes hos din lokale isenkræmmer.
2. Vask din rengøring tøj i varmt vand. Varmt vand effektivt kan dræbe støvmider.
3. Brug plastikhandsker og kaste dem straks bagefter, eller skyl før opbevaring væk.
4. Brug et vådt håndklæde til at samle støv, så den ikke flyve over.
5. Altid brusebad efter du rent.
6. Brug et vakuum med et HEPA (High Efficiency Particulate Arrestance) filter. I modsætning til almindelige støvsugere, behøver dem med HEPA-filtre ikke frigive allergener tilbage i luften.
Besøg BlackDoctor.org Astma center for mere nyttige artikler og tips.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.