Forbindelsen mellem Goji og diabetes

Mere end 18 millioner mennesker i USA har diabetes. Og næsten en tredjedel af dem er udiagnosticeret. Dette kan være ødelæggende, som diabetes er den vigtigste årsag til nyresvigt, amputation af lemmer, og nyopstået blindhed i amerikanske voksne. Personer med diabetes er også to til fire gange mere tilbøjelige end mennesker uden diabetes til at udvikle hjertesygdomme. Faktisk 65 procent af diabetikere dør af hjerteanfald eller stroke.Diabetes mellitus er en tilstand, hvor mængden af ​​glukose (sukker) i blodet er for høj, fordi kroppen ikke kan bruge det ordentligt. Glucose kommer fra fordøjelsen af ​​stivelsesholdige fødevarer såsom brød, ris, kartofler, chapatis, yams og vejbred, fra sukker og andre søde fødevarer, og fra leveren som gør glucose. Diabetes er en lidelse, der påvirker den måde din krop behandler de fødevarer, du spiser. Normalt er kulhydrat fødevarer nedbrydes til sukker glucose, som rejser i blodet (deraf navnet blodsukker), indtil den når dine celler, hvor det er taget i og anvendes til vækst og energi. For at dette kan ske, dog skal hormonet insulin være til stede. Produceret af bugspytkirtlen, insulin fungerer som en nøgle, der låser op for celler, så de kan modtage blod glucose.Insulin fungerer som en nøgle til at åbne døren til cellerne, så glucose – det brændstof, du får fra mad – kan komme indenfor og omdannes til energi – forårsage alvorlige komplikationer og for tidlig død. Insulin er afgørende for livet. Det er et hormon, der produceres af bugspytkirtlen, der hjælper glukosen til at trænge ind i cellerne, hvor det anvendes som brændstof i kroppen. De vigtigste symptomer på ubehandlet diabetes er øget tørst, gå til udseendet hele tiden – især om natten, ekstrem træthed, vægttab, genital kløe eller regelmæssige episoder af trøske, og sløret vision.In diabetes, enten bugspytkirtlen kan producere tilstrækkelig insulin , eller kroppen har mistet sin evne til at bruge det effektivt (insulinresistens). Glucose hober sig op i blodet, flyder i urinen, og passerer ud af kroppen uden at opfylde sin rolle som kroppens vigtigste kilde til fuel.Two typer af diabetes: Type 1-diabetes udvikler sig, hvis kroppen ikke er i stand til at producere insulin. Denne type af diabetes normalt vises før en alder af 40. Det behandles med insulinindsprøjtninger og kost og regelmæssig motion anbefales. Type 2-diabetes udvikler sig, når kroppen stadig kan gøre nogle insulin, men ikke nok, eller når den insulin, som produceres ikke fungerer korrekt (kendt som insulinresistens). I de fleste tilfælde er dette forbundet med at være overvægtige. Denne type af diabetes normalt vises i mennesker over en alder af 40, men i sydasiatiske og afrikansk-caribiske folk ofte vises efter det fyldte 25. Men for nylig, flere børn bliver diagnosticeret med den betingelse, nogle helt ned til syv. Type 2-diabetes behandles med livsstilsændringer såsom en sundere kost, vægttab og øget fysisk aktivitet. Tabletter og /eller insulin kan også være påkrævet for at opnå normal blodsukker levels.The Hovedformålet med behandling af begge typer af diabetes er at opnå blodsukker, blodtryk og kolesteroltal så tæt på normalt som muligt. Dette sammen med en sund livsstil, vil bidrage til at forbedre trivsel og beskytte mod langsigtet skade på øjne, nyrer, nerver, hjerte og større arteries.Managing Diabetes: Begynd med ABCsThe National Diabetes Education Program foreslår, at du reducere din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde ved at arbejde med din sundhedspleje team til at overvåge tre kritiske faktorer, som de har navngivet de Diabetiske ABC. “A” er for A1C test. Dette er et tal, der viser, hvor godt dit blodsukker er blevet kontrolleret i løbet af de sidste 3 måneder. Dårlig blodsukkerregulering kan skade dine øjne, nyrer og fødder. Målet for de fleste mennesker er en A1C på mindre end 7. Det bør kontrolleres mindst to gange år.En 1998 forskningsundersøgelse viste, at forhøjet blodtryk kunne forebygges betydeligt ved goji master molekyle polysaccharider. Polysaccharider er meget langkædede sukkermolekyler, der giver næring til makrofager, har de store hvide blodlegemer, som er en vigtig del af kroppens forsvarssystem mod invaderende mikrober og de maligne celler, der danner tumors.Four polysaccharider opdaget i Goji bær ikke fundet i enhver anden frugt. De Goji polysaccharider øge kroppens produktion af humant væksthormon (HGH), som hjælper til at opbygge muskler og reparation hudceller. LBP polysaccharid kompleks unik for Goji bær har vist sig at være en stærk sekretagog – et stof, der stimulerer sekretion af humant væksthormon (HGH) af hypofysen gland.One forskningsundersøgelse i Kina viste, at LBP polysaccharidet lettet proliferation af stamceller celler og øgede antallet af monocytter i knoglemarven. LBP polysaccharid hjælper monocytterne konvertere til modnet leukocytter. “B” er for blodtrykket. Målet for de fleste mennesker er 130/80. Forhøjet blodtryk kan forårsage hjerteanfald, slagtilfælde og nyresygdomme. “C” er for cholesterol.Bad kolesterol (LDL) kan oxidere og tilstoppe blodkarrene, der forårsager hjerteanfald eller slagtilfælde. God kolesterol (HDL) hjælper med at sænke dårlige kolesterol. Målet for de fleste mennesker er LDL under 100 og HDL løbet 40.Goji indeholder eta-sitosterol, som har vist sig at sænke kolesterol niveauer. Dens antioxidanter holde kolesterol fra oxiderende og danner arterielle plaques. Goji stiger motion tolerance, udholdenhed og udholdenhed. Det hjælper også at fjerne træthed, især når der modtages fra sygdom.