Sukker stedfortrædere

Spørgsmål

jeg for nylig er blevet løsladt fra hospitalet og fik at vide, at jeg har stor metabolisk problem. (Am bliver testet for både fæokromocytom og Cushings, men de synes, det er både af dem) og fik at vide, at jeg testet som “glukose intolerant” samt. (118 på fastende)

Kunstige sweetneers er migræne udløser for mig, selvom jeg har ingen problemer med Splenda, men næsten alt, hvad jeg finder, der er sukker fri har asparatime i det eller sacchrine når jeg ser på fuldstændig ingredienslisten , selv når de vigtigste etiketten siger Splenda på det.

dx af glukose intolerance var lidt af et chok, da jeg altid har været hypoglykæmiske … hele mit liv har jeg kørt lav … gns 70. (min mor er på samme måde og begge mine børn blev født med lavt blodsukker, min datter med 24 og min søn med 12).

jeg er på et tab, hvad de skal gøre kosten klog nu. .. jeg kan ikke købe 98% af sukker fri poster på grund af den skjulte sacchrine og asparatime men jeg kan ikke har naturlige sukker elementer …

hjælpe?

Penny

svar

Penny,

jeg har fundet mange produkter med kun Splenda uden tilsat NutraSweet. Hvis noget indeholder Nutrasweet, det har at have en advarsel for folk med PKU (phenylketonuri), da det kan være dødbringende for dem. Masser af mennesker foretrækker Splenda, så producenterne har reageret ved at bruge netop det ene i mange produkter.

Også, du kan næppe gå galt ved at bruge mere naturlige produkter, dem, der er mindre forarbejdede eller raffineret med meget lidt føjet til dem. Frugt og grøntsager (frugt og grøntsager) er en god snack, og mange mælkeprodukter, der er lav eller nonfat kan være godt for dig.

Med hensyn til dit chok i at være insulinresistente da du altid har været hypoglykæmiske, ikke være chokeret . Det er faktisk velkendt, at folk med hypoglykæmi er i langt højere risiko for at udvikle type 2-diabetes senere i livet.

Dr. Sheri