Hvordan finder vi, hvis vi har cardio sygdom

? Kardiovaskulær sygdom eller hjerte-kar-sygdomme er den klasse af sygdomme, der interesserer rampelyset eller blodkar. Cardiovascular utilpashed (CVD) er en generel betegnelse omfatter hjerteanfald og andre sygdomme i hovedkvarteret og betændte kar-system. (Hjertesygdom henviser særligt til sygdom af hovedkvarteret og blod karaffel system i hjertet.) De arterier, der donerer blod til hjertet kaldes kranspulsårerne. Hvis kranspulsårerne der indgå ilt og næringsstoffer til hjertet tvang bliver blokeret, er strømmen af ​​rødbrun afskåret fuldstændigt, og et hjerteanfald eller myokardieinfarkt, kan forekomme, hvilket resulterer i skader på hjertet sok. Åreforkalkning eller åreforkalkning i arterierne, og de uhyre almindelige årsager til obstruktion. Åreforkalkning forklarlig se usammenligneligt af dødsfald som følge af hjerteanfald. Hjerte-kar-sygdom er den primære sundhedsproblem i den vestlige system. Firmaet er den største årsag til dødsfald i USA, hævder godt fremtrædende fortabte af 1millions bor årligt. Det anslås 59,7 millioner amerikanere sluge hjerte også blodkar sygdom, selv om mangeartede bortføre ikke se det, fordi de ikke har nogen åbenlyse symptomer. Traditionelt opfattes som en sygdom primært turn-på mænd, hjerte-kar-sygdom er et voksende problem for maskulinitet. Upåvirket hæfter fordi dødsfald ved at være hyppige som 500.000 kvinder et stykke tid i United States.Force faktisk yderligere kvinder dør af hjertekarsygdomme end fra ubeskadigede former for kræft kombineres. Lavere niveauer af østrogen under og efter overgangsalderen menes at indsamle en kvinders risiko for CVD. African – American maskulinitet er i større risiko end kvinder med anden etnisk baggrund. Hjerte-kar-sygdom er ikke en uundgåelig følge af aldring. kan stimuleres mange forebyggende foranstaltninger for at undgå hjerte diseaseTypes af Cardiovascular disease1. Hypertension Disease 2. Heart mislykkes 3. arytmier Disease4. Valvulær DiseaseCauses og Risikofaktorer: Følgende er et bekræfte kortfattet kendte risikofaktorer og advarselstegn på omtale eller eventuel fremtidig Cardiovascular; —- * Højt blodtryk. * Hjertesygdomme, især en vane med arytmi (uregelmæssig hjerterytme) kaldet atrial * fibrillation (AF). * Rygning. * Diabetes. * Høj kobber kolesterol. * Fedme /dårlige diet.Sign yderligere symptomer :.. * Følelsesløshed eller svaghed i ansigt, eller ben * Svært at tale * Pludselig intens hovedpine * Kort nådestødet af consciousness.Dietary og ernæringsmæssige Anbefalinger:. en. friske frugter: Frugt indeholder fibre, antioxidanter, vitaminer, og minerals.2. Bønner og bælgfrugter: chips og bælgfrugter indføre fiber, og vegetabilske proteiner, der undsætning til mindre LDL ( “seng”) kolesterol levels.3. obskure bladgrøntsager: Spinat, mesclun, schweiziske chard, argula, igen andre greens fastholde at reducere niveauet af en blod enzym disponeret snor hjerte sygdom.4. Avocadoer: Avocadoer er godt krydret berømmelse kalium, som hjælper med at regulere hjerte melodi også blodtryk og enkeltumættet fedt, som lavere LDL sweets.5. Fuldkorn: Fiber yderligere B-vitaminer er deres største assets.6. Krydderier og urter: mungo er bedre fordøjet med hjælp af antioxidanten og fytokemikalier tilgængelige i mange herbs.7. Hvedekim og hør måltid: Disse er gode til at øge dit indtag af fiber, E-vitamin, og omega -3 fedtsyrer.