Kylling med fed Garlic

Ingredienser

4 små udbenet uden skind kyllingebryst halvdele (1 lb.)

20 fed hvidløg, pillet

3/4 kop fedtfri nedsat natrium kylling bouillon

1/4 kop KRAFT Light Classic Cæsar Dressing

1/4 kop KRAFT revet parmesan ost |

Kørselsvejledning

HEAT stor nonstick stegepande på medium-høj varme. Tilføj kylling og hvidløg; koge 4 min, vender kylling efter 2 min

Rør bouillon og dressing..; dække stegepande med låg. Kog kylling 3 og 5 min. . På hver side, eller indtil gjort (165ºF)

drys med parmesanost; dække over. Fjern fra varmen. Lad det stå 1 minut. Vejviser

ernæringsmæssige fakta

serveringer

4

Kalorier

220

Total Fat

7 g

mættet fedt

2,5 g

Kolesterol

80 mg

Natrium

470 mg

Kulhydrat

7 g

Kostfibre

0 g

Sukker

1 g

Protein

30 g Vejviser