Naturlige måder at behandle diabetes

Diabetes er en sygdom forårsaget når kroppen ikke ordentligt producere insulin. Syv procent af befolkningen i USA har diabetes. Der er to typer af sygdommen. Type én diabetes er, hvor kroppen ikke producerer insulin og type to er hvor kroppen modstår insulin. De fleste mennesker diagnosticeret med denne sygdom har type to. Symptomer på diabetes omfatter ekstrem tørst, diset syn, overdreven sult, vægt udsving, træthed og hyppig vandladning. Diabetes er ofte reguleret med insulin og receptpligtig medicin, men kost og motion spiller en stor rolle i evnen til at bekæmpe sygdommen. Der er også urter, der kan hjælpe med at reducere virkningerne af diabetes.Ensure en sund kost ved at fokusere på fødevarer som grøntsager, korn, fibre og bælgfrugter. Disse fødevarer vil hjælpe med at regulere sukker i blodet. Undgå junkfood og fødevarer, der indeholder sukker, såsom kager, småkager og andre søde sager. Alkohol, tobak og koffein bør også undgås for at opretholde en nærende diet.Exercise hjælper med at fremme et godt helbred og bekæmper mod de negative virkninger af diabetes. Det er vigtigt at motionere regelmæssigt og holde en passende vægt. Folk, der er inaktive eller overvægtige har en større risiko for diabetes og er tilbøjelige til at lide af flere bivirkninger forårsaget af sygdommen. Det er især vigtigt at udøve at opbygge muskler. Start en vægt program vil øge muskelmassen, som vil øge følsomheden over for insulin.There er mange naturlægemidler anerkendt for deres terapeutiske egenskaber til behandling af diabetes. De er almindeligt forekommende i apoteker og købmandsforretninger og kan være en stor naturligt middel. Figenkaktus har vist positive resultater i behandlingen af ​​denne sygdom og blev for nylig anerkendt af International Diabetes Center som en levedygtig naturligt middel. Bitter Melon har været brugt i årevis i Asien, Afrika og Sydamerika til behandling. Hvidløg vil reducere sukker niveauer og er en sund måde at tilføje smag til mad samtidig drage fordel af sine helbredende egenskaber. Andre almindelige urter er ginseng, psyllium, bukkehorn, blåbær, mælkebøtte og burre. Vitamintilskud anvendes hyppigt til at hjælpe behandle diabetes med de mest almindeligt anbefalede dem er vitaminerne B6, C og E. Ligeledes, zink, selen, alpha lipoinsyre, chrom og vanadium er almindeligt anvendt. Snarere end at tage individuelle kosttilskud, nogle patienter vælge en multivitamin at tilføje til deres diet.Diabetes er en sygdom, der påvirker en stor del af befolkningen. De risici, der er forbundet med det er alvorlige, men kan kontrolleres med livsstilsændring. Sikring af en velafbalanceret kost og god motion rutine vil hjælpe med at forebygge bivirkninger. Desuden vil korrekt brug af urter, vitaminer og naturlægemidler hjælpe med at forhindre behovet for mere traditionelle midler til medicin.