Landsdækkende livsstilsændringer kan være nødvendigt for mennesker med præ-diabetes at undgå type 2 diabetes

News overskrifter har fremhævet det voksende antal amerikanere, der er diagnosticeret med type 2-diabetes. Men hvad nogle mennesker kan ikke indser er, at der er millioner af mennesker, der bor i USA, der har præ-diabetes.

Medmindre en væsentlig del af disse mennesker med præ-diabetes træffe sunde livsstilsændringer, det kan være sandsynligt, at de vil forårsage forekomsten af ​​type 2-diabetes til at fordoble eller endda tredobbelt i det næste årti, ifølge en nylig artikel offentliggjort af

DesMoines Register

.

Robert S . Bar, MD, professor emeritus i departementet intern medicin ved University of Iowa College of Medicine, fortalte avisen den høje overgang fra personer, der har præ-diabetes til type 2-diabetes er en landsdækkende problem.

Han anbefalede, at alle overvægtige eller fede amerikanere får diabetes screeninger. Men han bemærkede, at det er usandsynligt, at alle læger har de finansielle ressourcer til at gennemføre disse test og give effektiv behandling for alle deres patienter.

anden vejspærring stående i vejen for at hjælpe mennesker med præ-diabetes reducere deres risiko for type 2-diabetes er fødevarer tendenser.

de sundhedsmæssige eksperter fortalte nyheden udbyder, mens nærende muligheder bliver dyrere, højt fedtindhold fødevarer, der sælges af drive-through restauranter er billige og let tilgængelige .

Bar sagde også, at stillesiddende livsstil ikke kun at begrænse mængden af ​​motion, at amerikanerne engagere sig i, men de er også bidrager til højere kalorieindtag. Dette skyldes, at mange mennesker har tendens til at forbruge ekstra kalorier fra snacking, mens de arbejder på deres computere eller spille videospil.

World Diabetes Foundation, at type 2-diabetes kan forebygges eller forsinkes ved at indtage en fedtfattig kost og fiberrige fødevarer. Dog bør forebyggelse af diabetes også undgå visse usunde adfærd, såsom rygning og en stressende livsstil.