Er vi Tandtråd Yet?

Ked af at holde nagende dig, men en ny undersøgelse viser, at tandpleje sparer også penge (ud over at forbedre den generelle sundhed). Personer med diabetes, der fik regelmæssige gum behandlinger sænket medicinske omkostninger ved $ 2483 om året i gennemsnit, i forhold til mennesker, der ikke gjorde.

Det er naturligvis Amerika, hvor sundhedspleje spørgsmål er ikke “Hvad vil hjælpe? “, men” Hvad vil forsikring betale for? “for mange mennesker med diabetes, idet flere stoffer at nedbringe glukose er betalt for, men tandpleje er uden for rækkevidde. Dette er uheldigt, fordi professionelle tyggegummi behandling har vist sig at reducere A1C niveauer og kan reducere risikoen for slagtilfælde.

Svær infektion og betændelse i dit tandkød (kaldet “parodontitis”) ofte spredes gennem hele din krop, øge insulinresistens og skadelige blodkar. Og det er svært at få bakterier ud af disse snævre steder i munden.

Tandpleje for parodontitis kan blive dyrt. Det kan indebære dyb rengøring, langsigtede antibiotika, og hyppige opfølgninger. Det fremgår, at den overkommelige Care Act ( “sundhedsreform”) vedtaget sidste år vil ikke give tandpleje for mange flere mennesker, bortset fra forebyggende pleje for børn under 21.

Medicare og Medicaid vil formentlig ikke tilbyde dental dækning enhver tid snart. Ifølge

National Healthcare Reform Magazine,

“Cuts til Medicare betalinger har rejst bekymring for, at Medicare Advantage planer vil fjerne ekstra fordele, ligesom dental dækning.« Og når det kommer til Medicaid, siger de, “Ingen bestemmelser giver mulighed for en voksen dental fordel for eksisterende eller nye enrollees i Medicaid. “

Måske denne nye rapport vil tilskynde arbejdsgiverne og regeringen til at gøre dental forsikring til rådighed, og gøre resten af ​​os mere tilbøjelige til at købe nogle.

rapporten var ikke en klinisk undersøgelse. Ved hjælp af data fra forsikringsselskabet Cigna, det var en gennemgang af over 46.000 folks pensionsopsparing. Cigna har længe erkendt betydningen af ​​oral sundhed og inkluderer det i deres planer oftere end de fleste andre forsikringsselskaber.

Forskerne så på mennesker, som fik tandpleje og folk, der ikke, og sammenlignet deres diabetes-relaterede medicinske udgifter. For at kvalificere sig til undersøgelsen, måtte de have en diagnose af diabetes og mindst en tandbehandling for paradentose. Patienterne blev inddelt i to grupper dem, der havde fuldstændig tyggegummi behandling og regelmæssig opfølgning, og de andre, der havde kun et par behandlinger og ingen regelmæssig opfølgning. Den godt behandlede gruppe havde 21% lavere diabetes omkostninger.

Forskerne har ikke kontrollere for indkomstniveau, som kunne være et stort problem med undersøgelsen. Synes ligesom fattigere folk ville være mere tilbøjelige til at springe tandbehandlinger, og lav indkomst er en af ​​de største risikofaktor for diabetes komplikationer.

Jeg har skrevet om gum egenomsorg her og her. Men der er mere i det, i henhold til University of Maryland Medical Center (UMM) forfattere. Deres webside har detaljerede råd om, hvordan at børste, tandtråd og andre gode ting. Her er nogle af deres tips:

Børstning: Børste efter så mange måltider som muligt, med en blød børste. Børst din tunge, også, at slippe af med bakterier. Hvis du ikke kan børste kan skylle munden efter måltider reducere bakterier med 30%

Tandtråd: Igen, oftere er bedre. Brug ikke tandtråd, der er for tyndt eller for hårdt; det kan skære gummier. Få noget blødere og bredere. En floss nåletråder kan være lettere end at holde floss omkring fingrene. Kør tandtråd omkring hver tand og på tværs af tandkødsranden

Tandstikker kan hjælpe, men erstatter ikke tandtråd. Ifølge UMM, opfanger såsom en Stim-U-Dent pick er gode, men standard træ dem er ikke sikker

Tiny børster, der kan gå i mellem tænderne og omkring falske tænder kan hjælpe. Den ene kaldes en Proxabrush

Antiseptisk mundskyl to gange om dagen: De bedste af dem er Listerine eller en recept mundskyl indeholder klorhexidin. Næste bedste er dem, der indeholder cetylpyridinium, såsom Cepacol og anvendelsesområde. Opbevar dem i munden i 30 60 sekunder til at lade bakterierne dør. UMM siger at vente mindst 30 minutter efter børstning, før du bruger mundskyllevand, der indeholder chlorhexidin, men jeg ved ikke, hvor realistisk det er

Drik vand, fordi fugtgivende øger spyt, hvilket reducerer tandkødsbetændelse.

Igen, se UMM webstedet for flere detaljer.

Sidste gang jeg skrev om dette, foreslog læsere tager C-vitamin og coenzym Q10 at stoppe gum blødning. Selv om jeg ikke ved, hvad CoQ10 egentlig er, det synes at hjælpe tandkød, og C-vitamin er altid godt.

Egenomsorg er en stor del af tandpleje, men hvis du allerede har symptomer på tyggegummi sygdom ligesom hævelse, blødning, smerter, dårlig ånde, eller løse tænder du sandsynligvis nødt til at se en tandlæge, og sandsynligvis mere end én gang. Du vil måske komme på doxycyklin eller et andet antibiotikum, som kun en læge eller tandlæge kan give. Og deres dybe rengøring teknikker kan helt sikkert give dig en god start mod tyggegummi sundhed.

Men hvordan til at betale dem? En måde er at finde den nærmeste dental college. Lokale offentlige sundhed afdelinger kan undertiden henvise til billige tandlæger. Prøv en Google-søgning efter “gratis tandpleje.» I taler med potentielle tandlæger, skal du ikke være bange for at forhandle priser. Du er kunden efter alle. Eventuelle hints fra læsere vil blive værdsat.