Hvordan at slippe af med bumser natten ved hjælp af alle naturlige Manuka honey

Easy forebyggelse bums og pleje

Beskæftiger sig med bumser kan være en reel smerte, både fysisk og følelsesmæssigt. Bumser ødelægge den bedste lejlighed, og ser ud til at poppe op på formålet på tidspunkter, hvor de kan gøre mest skade. Men, der er nogle virkelig nemme måder at forhindre bumser fra aflytning du og slippe af med dem, der vises.

Her er nogle enkle på home bums retsmidler, du kan bruge til at rydde selv den værste acne eller bums udbrud. Disse no-cost tips vil ikke bryde banken, men vil hjælpe dig se smuk.

The Secret til Clear Skin. Sådan bums bevis dit ansigt

Hvad forårsager akne og bumser?

At beskæftige sig med acne effektivt, skal du forsøge at identificere de mulige årsager til din acne.

Mange gange , bums udbrud er forårsaget når bakterier kombineres med overskydende talg eller kropsolier at tilstoppe porerne, der fører til en pause ud. Den bums er bare en betændelse i huden eller naturlig krop reaktion på bakterier under huden.

Du kan nemt holde bakterier fra huden ved at rense dagligt med alle naturlige honning eller Tea Tree olier.

Den overskydende olie kan udløses af en række begivenheder, herunder pubertet, graviditet, menstruationscyklus eller endda stress. En dårlig bums bryde ud kan forekomme i næsten enhver alder, men de synes at plage de teenage år mest fordi det er en tid med store hormon ændringer.

Nogle gange acne break outs er relateret til alder. Og mens akne eller bumser er en uundgåelig del af teenage år, og vokser op, de ofte klare op af sene teenageår eller begyndelsen af ​​tyverne, når de hormoner har normaliseret.

I de teenage år, kroppen producerer forskellige hormoner, bringe på dårlige bums angreb. Og har de bumser ikke bare dukke op i ansigtet, men også tilbage, bryst arme og bund. De fleste gange, det ‘teen’ acne fase rydder i de sene teenageår eller begyndelsen af ​​tyverne. For effektivt at håndtere denne type af acne eller bumser, kan du bruge en kombination af god hygiejne og skønhed teknikker samt recept styrke acne retsmidler.

Og mens bumser er almindelige i løbet af teenage årene, er de også lidt af mænd og kvinder, acne og bumser pop op længe i alle aldre.

Nogle gange, bumser er relateret til dårlig hygiejne såsom ikke brusebad efter sport eller aerobic, mens andre gange de kan relateres til stress og hormoner.

du skal føre en dagbog over daglige begivenheder til at hjælpe dig lokalisere, når du er mest sandsynligt, at lider en bums eller acne angreb.

Dette vil hjælpe dig med at identificere de begivenheder, der førte op til en stor acne begivenhed samt løsninger til håndtering af bumser.

For eksempel kan du finde, når du læser i din dagbog, at din seneste acne angreb skete på klasse billede dag, hvilket kunne tyde på, at din acne er forårsaget af stress eller adrenalin. I denne situation kan stress management teknikker hjælpe med at fjerne de fleste acne break outs.

Eller, kan du opdage, at dine bumser kun dukker op ugen før menstruationen. Der er nogle fødevarer samt stress management teknikker til at håndtere disse hormon relaterede bumser.

Alternativt visse fødevarer kunne have været spist lige før begyndelsen af ​​bumser.

Eller, at du får de værste bums udbrud efter en kraftig anfald af sport, hvilket tyder dårlig hygiejne som overskydende krop olie og sved kan føre til tilstoppede hud porer og efterfølgende smertefulde krop acne, der tager lang tid at helbrede.

Uanset hvad du finder, vil et tidsskrift hjælpe dig med at spore og fjerne mulige årsager til bumser og giver en god rekord for din hudlæge til anmeldelse for mulige behandlinger.

Hurtige rettelser til en bums fra Moder Natur

Smør din bums med Manuka honning før sengetid eller når som helst og din bums vil forsvinde hurtigt. Manuka Honning er blevet anvendt i næsten to tusind år at helbrede sår og hudsår og endda bumser naturligt. Og det virker så godt på grund af de naturlige anti-bakterielle egenskaber, som ødelægger bakterier uden at skade huden. Du kan ofte finde Manuka honning i din helsekost butik eller online-forhandlere.

Quick overnight lettelse at hjælpe dig befri bumser fra dit ansigt

Den bedste måde at slippe af med en bums er at overlade det alene. Aldrig pop en bums. Ikke engang ridse rundt i området. Bums popping kan føre til mere alvorlig infektion, inflammation og endda scarring.To rydde en bums i løbet af natten, blot anvende en blid bums tørring løsning eller Kalamin lotion, og lade bums til at tørre ud gradvist.

Når bums er tørret tilstrækkeligt op, følge op med en dråbe af alle naturlige tea tree olie på bums, som indeholder en anti-bakteriel løsning til at rense væk bakterier og forhindre bums i at vende tilbage.

Hold bakterier væk fra bums ved anvendelse af hydrogenperoxid til området. Dette vil fjerne grimme bakterier, der kan komme ind i din inficerede pore og forårsage hudinfektion.

For mere alvorlige bums eller acne udbrud, der fortsat mere end et par dage, så tal med din hudlæge.

Sådan bruger honning til at rydde bumser og akne

Hvordan undgår bumser

Hvis du ønsker at stoppe acne i deres spor, så stop dem i at danne i første omgang med disse gode hygiejne tips.

brug engangs gøre op pust eller vaske din make up pensler efter hver brug for at forhindre bakterier opbygge. Over tid, kan denne bakterie komme ind i din hud porer forårsager en grim bums bryde ud. De fleste gange, vil du se en bakterie relateret bums infektion på dine kinder eller andre områder, hvor du bruger en kosmetik børste.

Forkæl dig selv med nye kosmetik hver tredje måned. Ikke blot vil dette gøre dig føle forkælede, men nye kosmetik vil sikre, at du altid nyde en strålende, bums gratis teint. Bakterier opbygges på udgør over tid, især når de opbevares i et varmt fugtigt miljø ligesom badeværelset. Du kan gemme din make up i køleskabet for at holde det fra at ødelægge for tidligt. Eller bare slippe af med al ansigtet fundament, blush, eyeliner og mascara efter tre måneder. For at gøre det nemt, bare huske at skifte ud din make up med ændringen af ​​årstiderne.

Du må ikke krat dit ansigt. Ikke blot vil skrubbe skade din hud, hvilket fører til mulige tørre pletter, kan det også udløse en dårlig bums bryde ud. Når din krop sanser, at ansigtshuden er for tør, er det sandsynligt at producere ekstra sebum eller ansigtsbehandling olie for at kompensere. Og, denne ekstra olie har ingen steder at gå, så det træsko dine porer. For at holde huden ser frisk og sund, rense to gange dagligt, men ikke krat. Hvis du føler at du har brug for en mild scrub, prøv St. Ives alle naturlige scrubs, der bruger meget blide ingredienser til at exfoliere skin.Cleanse dit ansigt om morgenen før du lægger make up. Og, rense din hud igen om aftenen for at fjerne ethvert spor af make up.

Tag din make up, før du går i seng. Sove i din make up er en garanteret måde at få bumser. Vask dit ansigt med en mild sæbe, følger op med astringerende mindst en gang om dagen om morgenen før make up programmet og derefter igen lige før sengetid. For at være sikker, fjerne alle spor af kosmetik, når du kommer hjem fra arbejde eller skole for at give din hud en chance for at ånde.

Opt for sikrere kosmetik muligheder som lys mineral udgør eller tonet fugtighedscreme, der ikke kvæles eller straffe din hud.

Undgå “acne” typen kosmetik, der hævder at helbrede din acne, mens dækker din hud. Disse kosmetik indeholder ofte barske ingredienser, der sidder på dit ansigt hele dagen, hvilket kan medføre irritation. I stedet forkæle din acne tilbøjelig hud med ‘Følsom hud’ pleje kosmetik, som er designet til at forhindre break outs.

Tal med din hudlæge, hvis hududslæt fortsætter, da det kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand, dvs. voksne acne, der kræver recept behandling.

Administrer stress og hormoner for at forhindre bumser

at beskæftige sig med hormon relateret akne eller bumser, skal du kende din cyklus og lære at forudse, hvornår et udbrud vil forekomme. Hold styr på din månedlige menstruationscyklus, så du som dette er det tidspunkt, hvor en acne eller bums udbrud er mest tilbøjelige til at forekomme.

I løbet af denne tid, kan din krop frigive hormoner, der bringer på en uvelkommen zit angreb.

Til kamp månedlige cyklus relaterede acne, så prøv disse ideer:

Hold din roen

Reducer stress med yoga og motion

Hold hydreret

Vask dit ansigt hver dag, men ikke mere end rense, da dette kan stimulere overskydende facial olie

Tal med din om at skifte til en p-piller, der styrer hormoner til acne udbrud

Administrer din stress for at forhindre bumser

har du nogensinde bemærket, hvordan bumser kun dukker op på virkelig vigtige tidspunkter, ligesom din bryllupsdag eller når dine svigerforældre kommer til middag?

det er fordi din krop reagerer ved at producere stresshormoner, der aktiverer overskydende kropsolie.

og alt det sebaceous olie fører til tilstoppede porer og bumser.

for at forebygge bumser og akne udbrud, skal du styre din stress-niveau og samtidig opretholde en sund ansigtspleje skønhedsrutine.

administrerende stress relaterede acne eller bumser er nemt med de følgende teknikker.

Praksis daglig yoga strækker

Tag dig tid til dig selv, lidt mig tid rydder sindet og forynger kroppen

Forkæl dig selv med luksus bade, omfatter stearinlys og badesalt

Prøv aromaterapi at vække dine sanser og energi dit sind

Tag ti dybe, afslappende vejrtrækninger. Bare husk ‘i gennem næsen, hold i fem sekunder, og derefter langsomt udånder gennem munden’

Lad de små ting gå og plukke dine kampe. Har du virkelig nødt til at vinde hver gang?

Journal dine frustrationer i stedet for aftapning dem op

Delegeret, når du finder dig selv overvældet

Mere naturlig hjemmelavet forebyggelse bums tips

Eat vitamin rige fødevarer såsom citrus og mørke bladgrøntsager grønne grøntsager, der indeholder E-vitamin og C for at hjælpe med at helbrede din acne tilbøjelig hud fra inside out. C-vitamin rige fødevarer indeholder anti-inflammatoriske egenskaber, der arbejder i din krop til at holde din hud klar.

Undgå raffineret sukkerindtag og forarbejdede fødevarer, der kan øge overskydende insulin i kroppen og efterfølgende øger risikoen for acne udbrud.

Glykolsyre er god til at holde en sund, bums gratis teint. For at gøre dit eget hjem gjort glykolsyre krat, kombinere 1/2 kop naturlig, usødet yoghurt med to teskefulde sukker og massage forsigtigt over fugtig hud. Skyl og gentag efter behov. De sukker fungerer som en kemisk peeling for at rydde dine porer uden de barske unaturlige ingredienser ofte findes i butikken købte ingredienser.

Flere af denne forfatter

0Home RemediesHow Straks Sooth en halsbetændelse med Sparsommelig hjemmelavede løsninger

finde en helt naturlig helbredelse for din halsbetændelse kan være så nemt som at kigge i dit spisekammer. Læs videre for flere tips om, hvordan at berolige en halsbetændelse naturligt

4Body Hud CareYour Guide til Gorgeous Øjne:. Ikke mere mørke cirkler, poser, rynker

Trætte puffy øjne? Mørke cirkler? Fine linjer og rynker? Alle disse skønhed problemer kan ødelægge selv den mest polerede look. Men før du Grib en krukke med alt for dyre anti-rynke øjencreme, prøv disse alle naturlige øje …

14healdove.comHow til øjeblikkeligt at lindre smerter fra en Hævede Toe eller indgroet toenail eller Cuticle

Få hurtig smertelindring fra tå infektion eller hævelse forårsaget af nedgroede tånegle. Prøv denne nemme hjem behandling for nedgroede tånegle og erfaring smertelindring hurtigt.