Cure muskelsvaghed Og Backaches Brug hjem retsmidler

Tilbage muskler har brug for motion for at bevare styrken. Rygmuskler og mavemuskler tendens til blev svag som vi vokser. Muskelsvaghed kan være forårsaget af helbredsproblemer såsom lav ryg stamme af muskler. Musklerne svækkes og kan ikke holde knoglerne i din rygsøjlen på plads korrekt. Rygsøjlen bliver mindre stabil, hvilket forårsager lændesmerter. Ekstrem fysisk anstrengelse, faldende, bøjning eller krøb sammen flere gange, elevatorer tunge genstande, følelsesmæssig stress, forkert kropsholdning etc. Andre årsager, ligesom gled skiver, frakturer, klemte nerver, gigt, og infections.Home retsmidler til at helbrede muskuløs svaghed og rygsmerter – en. Sæt is på ryggen for at mindske smerter og hævelse. 2. Anvendelse varme til din ryg, når den indledende hævelsen er gået ned. 3. Fysisk terapi hjælper til at opbygge styrke. 4. Må ikke blive i sengen eller på sofaen hele dagen. 5. Spis nærende mad og tage masser af calcium. 6. Undgå rygning, da det nedsætter blodgennemstrømningen og forsinker helbredelse. 7. Vær ekstra forsigtig, når du løfter. Når du løfter, bøje knæ og holde din ryg lige. 8. Muskelrelaksantia eller anvendelse af varme eller kulde og massage kan bidrage til at mindske smerten. 9. Motion bidrager til at styrke og strække ryggen og styrke mavemusklerne og forebygge lændesmerter bliver kroniske eller recurring.The urter kan give yderligere hjælp til kronisk fælles dysfunktion. Berberis vulgaris er en urt, der anvendes i reumatiske lidelser, iskias og bursitis. Black Cohosh (Cimicifuga racemosa) har en anti-inflammatoriske virkninger hjælp i afslappende muskler. Sort haw (Viburnum prunifolia) er godt for nervesystemet tonic og hjælper med at helbrede rygsmerter under menstruation. Boswellia serrata reducerer stivhed og smerte. Bromelain (ananas comosus) er godt til at fremskynde heling og mindske smerter. Corydalis Soldida lindrer smerter af alle slags. Djævleklo er den bedste urte bod for lav rygsmerter, gigt og kroniske reumatiske sygdomme, neuralgi og hovedpine. Dong Quai er nyttige til behandling af rygsmerter, kramper, muskelkramper og inflammation. Horse Chestnut er et godt middel mod gigt og reumatiske rygsmerter med tyngde, hævelse. Jamaicanske Kornel er godt for muskuløse ryg spasmer og smerter, tandpine eller nervøse tilstande. Eng-sød er aspirin, der giver antiinflammatorisk smertelindring. Baldrian lindrer muskelspasmer og kontrakturer grundet stress og spændinger; letter menstruationssmerter, kolik, astma, irritabel tarm spasmer. Wild Yam er det bedste middel mod nervesystemet, kan uterus.Home retsmidler mod rygsmerter lindre smerter hurtigt og sikkert. Hævelse eller kompression i rygsøjlen resulterer ofte i iskias. Naturlægemidler er anti-inflammatorisk og smertestillende. Naturlægemidler relief muskelsmerter og reparation af bindevæv og brusk væv. Rumoxil kapsler helbrede smerter, hævelse og stivhed straks. Disse kapsler forbedre fælles sundhed ved at reparere beskadigede brusk. Disse kapsler gør stærke og sundere ledbånd, holde knogler, der danner leddene på det rigtige sted og forhindre dem i at gnide hinanden. Disse kapsler forbedre blodgennemstrømningen og også supplere vitale næringsstoffer. Det bedste middel til at kurere muskelsvaghed og rygsmerter er Rumoxil kapsel.