Naturlig Fodpleje For Diabetics

På grund af sygdommen diabetes, kan skade være forårsaget på blodkar og nerver i fødderne, så cirkulation kan være svækket, og infektioner kan danne på fødderne uden den person indse. Dette kan i sidste ende medføre store komplikationer og endda amputation. Diabetes hæmmer også immunforsvaret til diabetikere er mere udsat for infektion. Dem, der lider af sygdommen, bør have regelmæssig fod undersøgelser af deres læge, og bør vide, om de har nerve damage.To forebygge og kontrollere, om der er skade på fødderne, bør du komme ind i en rutine kontrol og omsorg for dine fødder, dette er især vigtigt, hvis du allerede har nerve eller blodkar skader eller aktuelle fodproblemer. Her er tyve vigtige naturlige tips til at holde dine fødder sunde: 1. Undersøg dine fødder grundigt hver day.2. Rens dine fødder dagligt i lunkent vand (teste dette med dine hænder) med en naturlig sæbe, tør dem grundigt for at forhindre svampeinfektion. 3. Beskyt dine fødder hele tiden ved at bære godt udstyret, komfortable, men robust shoes.4. Aldrig gå rundt uden en eller anden form for fodtøj til at beskytte dine feet.5. Ren, tør bomuld eller uld sokker er også en god måde at beskytte dine fødder fra trykpunkter og bakterier forårsaget af sweat.6. Altid anvende en lille mængde af en naturlig fod creme, der indeholder antibakterielle midler til fodsålerne efter badning, undgå huden mellem tæerne. Diabetikere kan finde, at huden på deres fødder tørrer og revner let som potentielt kan de er åbne for infektion. 7. Ved skæring tånegle altid suge fødderne i en god fod sættetid der har antibakterielle egenskaber i det at blødgøre negle og rense væk eventuelle bakterier og snavs fra neglene. Husk at skære neglen lige over med et søm clipper, idet buede negle er mere tilbøjelige til at blive indgroet. 8. Brug en blid naturlig fod scrub kan glatte enhver lille ru områder, før de bliver en problem.9. Motion fremmer god cirkulation, så gå dagligt og ikke sidde på ét sted for længe. En nem øvelse er at gøre cirkel med fødderne ti gange i hver retning, holde dine ben så stille som muligt. 10. Sidder med fødderne hævet i 10 minutter vil også hjælpe din omsætning. 11. Regelmæssigt massere dine fødder, vil dette også stimulere circulation.12. Hvis du opdager en øm eller enhver form for infektion, se din læge for treatment.13. Stop rygning. Det er forfærdeligt for omsætning og dit helbred generally.14. Er der knyster og ligtorne fjernes af en professionel for at undgå infektion. 15. Rengør regelmæssigt brusebad med en naturlig renere og spray lidt fortyndet tea tree olie omkring drain.16. For at holde dine fødder varme i sengen bære løst, behageligt bomuld eller uld socks.17. Sørg altid for dine fødder holdes på en behagelig temperatur, undgå kolde feet.18. Hvis du har nogen smerter i fødderne se en ortopæd eller din læge immediately.19. Brug mund powder.20. Følg en sund kost og livsstil; dette vil hjælpe med at forhindre problemer og komplikationer.

I dag har jeg tænkt mig at fortælle dig, hvad de fleste læger nægte at fortælle dig vedrørende din diabetes! …, Kan du besøge: https://sutiknoslamet.com/diabetes.htm