Kost efter gastrisk bypass operation

Hvis du har taget gastrisk bypass operation din kost vil ændre sig. Du vil være i stand til at spise mindre og du vil også være mindre i stand til at stille op med visse fødevarer. I tillæg, er gastrisk bypass operation ikke rutinemæssigt løse dine vægtproblemer. Du bliver nødt til at finde ud af, hvordan at forbruge tydeligt i tilpasningen til at holde ud den tyngde, som du vil forlægge som resultat af operationen. Det vigtigste er bære en flaske vand med dig på alle tidspunkter mellem måltiderne.

Om Ernæring Fakta

gastric bypass kost er tænkt til at formidle om vigtige tyngde tab. At lære nye forbrugende skikke og efter kost med rette vil bidrage til at opretholde dette vægttab over tid. Generelt gastrisk bypass kost omfatter næring, som er højt proteinindhold, og reduceret i fedt, kostfibre, kalorier og sukker. Vigtige vitaminer og mineraler leveres som kosttilskud.

I det lange periode, vil protein i kosten hjælpe med at opretholde sener væv, således at tyngde kan gå tabt som fedt i stedet. Fødevarer som tynde røde oksekød eller svinekød, pullet eller kalkun uden hud, fisk på næsten enhver form for demonstration, og kabine mejeri ost er højt proteinindhold og reduceret fedtindhold. Protein er det næringsstof, som kroppen værdier til at konstruere nye væv. Det er væsentligt at få tilstrækkelig protein lige efter operationen, for at bekræfte, at nedskæringer reparere ordentligt.

Sukkerholdige fødevarer omfatter cookies, milkshakes, slik, is, sodavand burst, forbedrede juice ekstrakter eller gelatine, og de fleste desserter. Den gastrisk bypass kost reduceres i sukkerholdige og sukkerholdige næring af tre grunde. Først, disse næring er mange kalorier og fedt. Selv i små kvoter, kunne de gøre tyngde fald vanskelig. For det andet, forbrugende sukkerholdige eller sukkerholdige næring opmuntrer “dumping”, en svar, som kan ske efter gastrisk bypass operation. Oplever de modbydelige symptomer på kassere syndrom kan begrænse længes at forbruge sukkerholdige fødevarer. Endelig har de fleste sukkerholdige og sukkerholdige næring ikke levere mange vitaminer eller mineraler for kalorier, de tager op, og da kalorier er så begrænset på gastrisk bypass kost, er det væsentligt, at hver næring hjælpe sin rimelige andel af næringsstoffer.

Fat kan være svært at fordøje efter gastrisk bypass operation. For meget fedt hold ups tømning af mavesækken og kan oprindelse reflux, en back-up af maven ubehagelig og næring ind i spiserøret, som determinanter halsbrand. Fedt kan desuden oprindelse diarré, kvalme, eller ubehag i maven. Højt fedtindhold, dybstegte næring og fedt kød er udbredte lovovertrædere.

Mangler kan udvikle sig i løbet af nogle måneder. Jern, folat, vitamin B-12, og calcium er de næringsstoffer mest berørte. De fleste læger har brug for deres gastric bypass patienter til at tage en multivitamin /mineral supplement. Vitaminer Mineraler er en væsentlig del af gastrisk bypass kost. Da kosten tillader kun små kvoter af en begrænset form for næring, kan det være svært at få tilstrækkelige vitaminer og mineraler fra næring alene.