? Moderat Drinking for stærke knogler

Analysis foreslår alkohol i moderate mængder kan beskytte mod knoglebrud “, bredde:” 500 “});});

Maj 22, 2008 – Alkoholisme er en veletableret risikofaktor for osteoporose og frakturer, men en drink eller to om dagen bare kan hjælpe med at holde knoglerne stærke, en gennemgang af forskning viser

et moderat alkoholforbrug -. og nøglen er “moderat” -. var forbundet med en lavere risiko for hoftebrud og lav knogletæthed når data fra 33 separate undersøgelser blev kombineret

i forhold til de samlede sofavælgere, folk, der drak en halv til en alkoholholdig drik en dag viste sig at være 20% mindre tilbøjelige til at lide hoftebrud, mens folk, der drak mere end to drinks om dagen havde en 39% øget risiko.

Moderat alkoholforbrug er generelt betragtes som en drink en dag eller mindre for kvinder og to drinks en dag eller mindre for mænd.

“der er ganske lidt af litteratur, der understøtter de gavnlige virkninger af moderat alkoholforbrug på sundhed, og vores papir føjer til, at” ledende forsker Karina Berg, MD, fra Montefiore Medical center i Bronx, fortæller WebMD. “Men det tilføjer også til de beviser, at et stort forbrug af alkohol er skadelig.”

Konkret drikke mere end to alkoholholdige drikkevarer om dagen blev forbundet med en øget risiko for hoftebrud i analysen, som vises i maj udgave af

American Journal of Medicine.

3 Drinks er for mange

de undersøgelser gennemgået af Berg og kolleger ikke var specifikt designet til at undersøge virkningen af ​​alkoholforbrug på knogletab og knoglebrud risiko.

der er behov for disse undersøgelser for bedre at forstå den risiko og fordele ved at drikke alkohol på knogle sundhed, siger Berg.

Hun tilføjer at det er endnu ikke klart, hvor meget alkohol er optimal for at maksimere knogledensitet og minimere hoftebrud risiko.

Men det synes klart fra andre undersøgelser, at tre genstande om dagen er alt for mange, National osteoporosis Foundation President og osteoporose forsker Ethel Siris, MD, fortæller WebMD.

en vurdering model fraktur-risiko, for nylig udgivet af Verdenssundhedsorganisationen, lister forbruget af tre eller flere alkoholholdige drikkevarer om dagen som en væsentlig risikofaktor for frakturer forårsaget af svækkede knogler .

Hendes egen undersøgelse fra 2001, som vurderede osteoporose risiko i mere end 200.000 kvinder, foreslog, at moderat alkoholforbrug er beskyttende mod knogletab.

Men Siris siger mere forskning er nødvendig for at bekræfte foreningen .

“fordelene ved moderat indtagelse er diskutable,” siger hun. “Det kan være sandt, da dette (analyse) antyder, at alkohol i små mængder er beskyttende mod brud. Men beviser, der forbinder overdreven drikkeri til en højere risiko for fraktur er meget stærkere.”