ribben

Spørgsmål

Hej jeg arbejder en meget fysisk arbejde. Jeg har for nylig haft tre af mine ribben forvredet foran og bagpå. Jeg gik til kiropraktor og han dukkede dem alle igen. Filt bedre med det samme. Så gik jeg tilbage på arbejde næste dag, fordi jeg ikke har råd til at ikke være der. Jeg bemærker da have dem fast, at under armen ned i samme side som de ribben, der blev såret, har jeg en smertende, der går fra bagsiden af ​​min skulder under armen og gennem mit bryst. Det svulmer undertiden lidt op, hvis jeg bruger det for meget. Mit spørgsmål er, er det relateret til mit ribben problem … og i så fald hvordan gør jeg ordne det. Tak. Nicole

Svar

Hej Nicole,

Ked af at høre om skaden. Det lyder som om der er nogle stramme væv fra skade, der stadig skal blive frigivet. Vævet strammer når du får såret til at beskytte dig, men nogle gange ikke lade gå meget godt efter du er helet. Så du har brug for nogen erfaring i at frigive vævet.

Du kan forsøge at gøre det selv på min gratis hjemmeside. Jeg ville sandsynligvis gøre Upper Back Pain Relief side,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/upper-back-pain-relief.html

og derefter skulder smerter side,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/shoulder-joint-pain-relief.html

at befri alle musklerne omkring dit skulderblad.

Men for en professsional at gøre det,

jeg vil anbefale du går til disse to websites,

https://memberleap.com/members/directory/search_rolf_FAR.php

and

https://www.rolfguild.org/practitioners/practitioners#practitionersearch2/interna

Call de praktikere i dit område, og gå til en person, som du føler har den bedste chance for at hjælpe dig.

jeg generelt anbefale en person, der har været i praksis i mindst 5 år, helst 10 år. Og velkommen til at prøve mere end én person, hvis du ikke føler at du har fundet en god en. Desuden vil nogle kun ønsker at gøre en ti session serie, men nogle vil også være villige til at gøre 揻 ix-det? Arbejde og bare fastsætte de områder, hvor du har smerter problemer. Jeg er optimistisk, at dette kunne være en fordel, så i det mindste tænke over det.

Jeg håber dette viser sig nyttigt

Alle de bedste,

Gary Crowley