Acne Cure Kost: Hvad du bør (og skal ikke) Spis med acne

Acne Cure Kost: Hvad du bør (og skal ikke) Spis med acne

Er du træt af at vågne op om morgenen kun at se 14 bumser stirrer tilbage på dig i spejlet ?? ikke kun jeg sympatiserer for dig, jeg var there.?And det var meget mere end 14 bumser, mødt mig hver morgen af ​​min life.?No uanset hvad produkter og cremer jeg købte til at ordne mit ansigt, jeg kunne stadig ikke få dem til at gå away.?I blev syge af at sætte benzoylperoxid på min akne de første par timer af morgenen, bare for at følge det op med lotion senere fordi jeg havde tørret ud min skin.?It kom til det punkt, hvor jeg fik deprimeret og følelse temmelig lavt over myself.?That’s da jeg fandt ud af om acne helbrede kost.

jeg ved, hvad du thinking.?You’re tænker, at hvad du spiser har intet at gøre med, hvordan dit ansigt håndtag de dumme røde pustules.?But i virkeligheden, hvad du spiser faktisk dikterer, hvordan din hud reagerer, og det kan male en temmelig trist billede, hvis alt du laver er at pumpe koffein og sukker i din body.Even hvis du ikke overspisning de forkerte slags mad, kan du ikke være at spise den rigtige slags food.?For eksempel har du hørt de 8 kopper vand om dagen er godt for din krop på inside.?However, din hud er en af ​​de største modtagere af denne væske, fordi vand ikke kun genfugter det, men det renser det og holder acne fra at gøre et hjem under din epidermis.So hvordan kan du vide, hvad den rigtige slags fødevarer er, at du skal spise hver dag for en acne kur kost ?? jeg kæmpet med det samme question.?I ville forsøge et utal af forskellige juice, så prøv at skære chokolade i et stykke tid (som jeg hadede at gøre), og afslut drikke pop, selvom jeg aldrig drikker så meget til at begynde med. ? jeg så nogle resultater, men ikke enough.?So jeg besluttede jeg ville gå til en anden, mere organiseret tilgang.