The Heart Attack

Ingen er nogensinde virkelig forberedt på et hjerteanfald. Så når man rammer, kan dit liv vendes på hovedet. Der er nye medicin at tage, kost og livsstilsændringer til institut, og undertiden angst over din nær-pensel med døden til at administrere.

Alle disse ting kan gøre dig deprimeret. Men ingen – hverken hjerteanfald efterladte eller deres pårørende – bør ignorere symptomerne på denne alvorlige psykiske tilstand.

“Når depression opstår efter et hjerteanfald, er der en øget risiko for død,” siger cardiac psykolog Kim Lebowitz, ph.d., direktør for Cardiac Behavioral Medicine Tjeneste Bluhm Cardiovascular Institute of Northwestern Memorial Hospital i Chicago . “Så ikke alene depression ikke føler sig godt, og ikke kun det påvirke en persons livskvalitet, men det synes også at påvirke deres prognose og deres levetid efter et hjerteanfald.”

Depression er meget almindelig efter et hjerteanfald. Ifølge American Academy of Family Physicians, så mange som en ud af tre hjerteanfald efterladte rapport deprimeret i de dage og måneder efter deres episode. Kvinder, og især yngre kvinder, har en øget risiko for depression, rapporterer American Heart Association (AHA), som er mennesker med en historie af depression, og dem, der mangler en familie eller støttesystem sociale.

Faktisk AHA understregede vigtigheden af ​​at screene patienter hjertesygdomme for depression i nye retningslinjer for forebyggelse hjertesygdomme og risikoreduktion udviklet sammen med American College of Cardiology Foundation. Retningslinjerne opmærksom på, at depression efter et hjerteanfald eller hjertekirurgi kan forstyrre patienternes evner til at foretage positive livsstilsændringer, ligesom at spise sundere, dyrker mere motion, rygestop, og tabe sig.

Symptomer på Post-Heart Attack Depression

Depression er mere end blot en flygtig følelse af tristhed, siger Dr. Lebowitz. Hvad lægerne kalder klinisk depression opstår, når følgende symptomer er til stede i mindst to eller flere uger:

Feeling trist eller græde ofte

At miste interesse i aktiviteter, du brugte til at nyde

Ændringer i appetit, vægt og søvn vaner (enten for meget eller ikke nok)

Feeling ophidset, sur, eller træg

skyldfølelse og værdiløshed

Trouble koncentration og træffe beslutninger

Selvmordstanker eller død

Forstå depression-Heart Attack Link

det nøjagtige forhold mellem depression og hjerte-kar-sundhed er stadig et mysterium. Er depression et symptom på hjertesygdomme? Eller gør depressionen negativ indvirkning hjerte sundhed? Forskerne kan ikke besvare begge spørgsmål endeligt. Men hvad de skal sige, er, at mens der ikke er nogen direkte beviser for, at identificere depression kan reducere din risiko for hjertedød, den data viser, at deprimerede mennesker er ofte mere syg efter hjerteanfald og har en større risiko for hjertedød end dem, der ikke deprimeret . Hertil kommer, folk, der er deprimerede har højere niveauer af biomarkører, såsom betændelse, der kan øge deres risiko for en anden hjertetilfælde.

Der er også en adfærdsmæssig sammenhæng mellem depression og hjerteanfald. “Vi ved, at når individer er deprimeret, er de mindre tilbøjelige til at stoppe med at ryge, mindre tilbøjelige til at overholde deres medicin og følge op med aftaler, og mindre tilbøjelige til at udøve,” siger Dr. Lebowitz: “Og de er mere tilbøjelige at droppe ud af hjerte rehab og at spise en kost rig på kalorier og fedt og højt kolesteroltal. ” Af disse grunde, bemærker han, søger behandling for depression er afgørende for deres fysiske såvel som deres psykiske sundhed.

hvordan man behandler depression efter et hjerteanfald

Antidepressiva kaldet selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI) har haft succes med behandling af depression i hjerteanfald efterladte. Fordelene synes at nå endnu videre end depressionen selv: En forsøg med hjerteanfald overlevende og to af de mest almindelige antidepressiv medicin, sertralin (Zoloft, Lustral, Aslopie) og citalopram (Celexa), viste en reduktion i risiko for død 42 procent eller anden hjerteanfald i forhold til de ikke tager antidepressiv medicin. Mens disse resultater er imponerende, siger forskerne mere undersøgelse skal gøres, inden der kan hævdes en endelig link.

Den samme undersøgelse viste, at kognitiv adfærdsterapi, der fokuserer på at erstatte negative tanker og adfærdsmønstre med mere positive, kan hjælpe med at lindre depression, men fungerer bedst, når der modtages i mindst 12 ugentlige sessioner. Motion er også en fordel i at reducere depressive symptomer, rapporterer American Heart Association.

Heldigvis 80 til 90 procent af dem, der søger behandling for depression finde lindring fra deres symptomer. Og når depressionen elevatorer, vil din livskvalitet forbedres, og så vil de odds, du vil tage en proaktiv tilgang til dine behov for sundhedspleje – to faktorer, der kan hjælpe bidrage til et sundere og længere, livet.