Kunne der være en skjult Issue, der er årsag din hud Klage

Throughout Storbritannien og verden, millioner af mennesker lider med hudlidelser såsom acne, eksem og psoriasis?; der er en anslået 5 millioner eksem syge, 1 million psoriasis syge, 4 millioner rosacea syge og 10 millioner acne syge i Storbritannien på én gang. Med disse ældgamle problemer kommer et bjerg af videnskabelig forskning og afhjælpning.

I vores stadigt sundhedsbevidste verden, bliver vi mere og mere klar over konsekvenserne en ud-af-balance internt system spiller på mange forhold. Hudlidelser såsom acne, rosacea, eksem og psoriasis bliver nu set på som symptomer på underliggende ubalancer i kroppen. Dette menes at fremhæve en sammenhæng mellem kroppens forringet afgiftning evne, uhensigtsmæssige immunreaktioner fordøjelsesforstyrrelser eller hormonelle ubalancer og hudsygdomme.

Her er nogle tips til at håndtere med hud problemer:

Husk, hvad du putter i din krop, reflekterer over din hud … du er hvad du spiser: grænse raffinerede fødevarer, sukker og alkohol . Undgå stegt mad og fødevarer rige på omega-6. Spis en varieret kost med rigelig frugt, grøntsager, fuldkorn og sunde protein

Drik masser af frisk vand for at lette i kroppens udrensning processen

Boost din kost og hudens sundhed med hud reparation næringsstoffer: sikre, at dine multivitaminer indeholder de næringsstoffer er nødvendige for hud reparation, såsom E-vitamin, C-vitamin og zink. Også sikre, at du indgår en god kilde til essentielle fedtsyrer som Omega-3 og fiskeolier for en stor anti-inflammatorisk support

Sørg du får masser af søvn: søvn er afgørende for at revitalisere og genoprette de fysiologiske processer, der holder krop og sind sundt og velfungerende. Under søvn, kroppen øger sin hastighed af celledeling og proteinsyntese, yderligere tyder på, at reparation og restaurering forekommer under sovende perioder

Hold dig i form med masser af motion: dette øger iltningen og sundhed alle kroppens celler

Eliminer stress: stress negativt påvirker kroppens evne til at helbrede

identificere og fjerne fødevarer følsomhed: hudproblemer kan ofte være en direkte og indirekte reaktion på mad. Prøv en fødevare afskaffelse kost og se, hvordan din hud reagerer. De øverste fødevarer for at eliminere er køer mælk, jordnødder, fisk, hvede, skaldyr og fisk

Kontroller medicin og kosttilskud: sikre, at der ikke er nogen tilsætningsstoffer, farvestoffer eller fyldstoffer, der kunne være potentielle allergener i din medicin og kosttilskud

Stool Analyse: dette vil vurdere, om du har en ubalanceret tarmflora eller Candida overvækst at måske bidrage til din hud symptomer. Dette kan især være effektiv til eksem og psoriasis

Identificere og fjerne miljøeksponeringer: din hud betingelse kan være forårsaget af mange eksterne faktorer. For eksempel kunne eksem være resultatet af en følsomhed over for medicin, tørretumbler ark, kosmetik, nikkel, klor i vand, farvestoffer, tungmetaller, tøj materialer, vaskeri sæbe, for blot at nævne et par stykker

Hjælp din hud sammen: det er ikke altid muligt at holde vores hud klar, og det er meget stressende, når der lider helst af de førnævnte hudsygdomme. At finde produkter, der arbejder for at holde din hud tilstand under kontrol kan være afgørende. SkinMed har en bred vifte af produkter, der behandler mange hudlidelser såsom acne, rosacea, eksem, følsom hud og pigmentering. Virksomheden trækker fra ekspertise fra både den farmaceutiske og den kosmetiske verden, hvor mange årtiers erfaring bringer muligheder, der fungerer.