Ifølge Dr. Roy Taylor af Det Forenede Kongeriges University of Newcastle, er vi nødt til at ændre vores forståelse af, hvad der forårsager type 2-diabetes. Så kan vi behandle det og vende det. Hvad er det nye forståelse?
Dr. Taylor skabte overskrifter i 2011, da hans hold “omvendt” type 2-diabetes i 11 mennesker ved at sætte dem på en 600-kalorie om dagen kost. Hans fag opnået normale glucose niveauer inden for en uge. Det er ikke så fantastisk. Hvis du ikke spiser, vil din glucose numre selvfølgelig komme ned. Men ved udgangen af den otte-ugers undersøgelse, de fleste af dem opnåede normale tal på en glukose tolerance test, som er meget sværere at gøre. Det viser deres insulin respons var vendt tilbage.
“Deres første fase insulin respons øges gradvist over 8 uger en meget lav-kalorie diæt,” Dr. Taylor rapporter. Det blev “skelnes fra alders- og vægt-matchede ikke-diabetiske kontrolpersoner.”
I sin nye papir, kaldet “type 2 diabetes: Ætiologi og reversibilitet,” Dr. Taylor beskriver, hvordan at inddrivelsen skete. Han brugte nye typer MRIs til at se på, hvad der egentlig skete med folks lever og bugspytkirtel. Ved at se hvordan lever og bugspytkirtel forandring som de bliver bedre, han siger, at vi kan forstå, hvordan diabetes udvikler sig i første omgang.
Hvad han fundet er, at fedt i leveren og bugspytkirtlen synes at forårsage alle problemerne. Høje fedt niveauer forårsage at leveren bliver insulin resistente. Så det begynder udpumpning unødvendige glucose (processen lægemidlet metformin prøver at stoppe).
Som fedtlever gør blodsukker stiger, dårlige kolesterol også stige, hvilket fører til en fed pancreas. Fedt i bugspytkirtel blokke insulinsignalering og produktion. Voilá! Du har diabetes.This historie er en ændring fra vores gamle forståelse. Den klassiske historie af type 2 er, at insulinresistens (IR) i musklerne tvinger bugspytkirtlen til at arbejde hårdere. Over tid, bugspytkirtlen “slider” og diabetes starter.
Men Dr. Taylor siger insulinresistens i musklerne, i sig selv, vil aldrig forårsage diabetes. I stedet høje insulin niveauer, dels forårsaget af insulinresistens, fremme fedt produktion og deposition.
Når at fedt kommer i leveren, det blokerer insulin handling der. Leveren begynder at producere og lække glucose. Det er, når blodsukkeret begynder at gå op. Du har sikkert prædiabetes på dette punkt. Når bugspytkirtlen også får fede, diabetes er i fuld effekt.
Dette kunne faktisk være en god nyhed. Hvis du kan reducere fedt i leveren og bugspytkirtlen, deres normale funktion returnerer hurtigt i de fleste tilfælde. Først nedsat lever- fedt fører til normale fastende glukose niveauer: leveren er ikke lækker natten. Derefter fedtreduceret tillader bugspytkirtlen til at producere insulin normalt. Som et resultat, blodsukker efter måltider støt forbedres.
Og det viser sig, at en reduktion lever og bugspytkirtel fedt sker hurtigt, før mere generel vægttab ses. Ifølge Dr. Taylor, forklarer leverens hurtige tab fedt hvorfor bariatriske (vægttab) kirurgi ofte synes at vende diabetes i løbet af få dage, før enhver væsentlig vægttab forekommer. Lever og bugspytkirtel fedt går ned før kropsfedt gør, og normal insulin funktion kan vende tilbage meget hurtigt.
Er dette en kur?
Desværre ville fedttab kun være en kur mod diabetes, hvis det kan opretholdes. Det er ingen overraskelse folk, der spiser 600 kalorier om dagen, vil have lave glukose numre. Vi vidste allerede, at type 2 næsten forsvinder i tider med hungersnød. Med mindre mad (især mindre kulhydrat) kroppen har brug for mindre insulin, så bugspytkirtlen kan holde op og begynde at helbrede.
Men folk kan ikke opretholde en kost som der længe. Hvad sker der når de stopper? Normalt er enhver vægttab kost efterfulgt af en vægtforøgelse. Gør leveren og bugspytkirtlen også genvinde deres fedt og genstart diabetes? Det lader til, at de fleste mennesker gør, men det betyder ikke, de er nødt til.
Diabetes Self-Management
kommentator Jim Snell skrev:
jeg har hørt fra Dr. Taylors grupper, som mennesker, der gjorde denne diæt skulle opretholde stram kalorieindhold kontrol, motion og disciplin, eller de dårlige tal vendt tilbage. Det betyder ikke, man forbliver på 600 kalorier, men betyder man ikke springe til 2000 kalorier enten.
Jim siger 1200 kalorier om dagen og regelmæssig motion arbejder for ham. Dr. Taylor siger motion er afgørende for at holde uønskede fedt ud af organerne, men siger motion alene kan ikke gøre det.
Desværre meget lav-kalorie tilgang ikke virker for alle, selv midlertidigt. Som en læser ved navn Margaret kommenterede,
Hvis en lever er beskadiget på anden måde end fedtdepoter, f.eks hepatitis, HSV-2 [herpesvirus] osv en kost vil ikke skære det … Afhængigt af graden af beskadigelse eller progression af sådanne virale lever angreb, kan det være, at uanset hvad en diabetiker spiser de kan udvikle, selv fra oral medicin såsom metformin til insulin.
i andre mennesker, kan bugspytkirtlen være for beskadiget til at holde et basalt niveau, selv om det fedt ikke vender tilbage. De vil stadig nyde godt af insulinindsprøjtninger. Disse to grupper synes at gøre op omkring 20% af mennesker med type 2 ifølge Dr. Mark Hyman, forfatter til
The Blood Sugar Solution.
Husk, at Dr. Taylors teori stadig skal skal bekræftes af anden forskning. Stadig, fra hvad vi ved, forekommer det mig, at gå meget lavt kalorieindhold i nogle uger kan være en god jump-start på dit program. Kom fedtet ud af leveren og bugspytkirtlen, selv midlertidigt, kan ikke skade.
Det kan være bedst at gøre dette med en læges tilsyn. Hvis du er på insulin eller et sulfonylurinstof, kan de, der skal reduceres eller stoppes.
Men der er ingen mening at gøre det, efter min mening, hvis du ikke har en opfølgningsplan du kan leve med, mest sandsynligt en, der er lav carb og lavt kalorieindhold og indeholder noget motion. Er det muligt for dig? Hvad tror du?
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.