The Times They Are A-Changin’

Så hvad var Bob Dylan henviste til, da han sang den sang i 1960 s? På det tidspunkt var han synger om krig, racisme, relationer, og politik; aldring og hvordan det var nødvendigt at gøre noget eller få efterladt. Den 60 s var års afprøve nye måder at se på og leve livet. De af os, der var på vej ind i voksenalderen og derefter blev ofte engageret i kampe over, hvordan vi skulle handle, og hvad vi var villige til at risikere at få det liv, vi følte godt om.

Nogle valgte at fortsætte kampen , men nogle af os fundet vores vej ind i en forholdsvis konventionel og risikofri livsstil. Det ironiske er, at vi nu er ved at nå midtvejskrise og finde, at “de tider de er en-changin” “igen.

Denne gang uden at gøre noget, vi finder, at vores fysiske” tider “er under forandring. Det er ikke de ældre folk, der er ved at udvikle helbredsproblemer vi skal være villige til at handle igen eller risikerer at blive efterladt. Vi har altid en vis kontrol over, hvordan til at lede vores energi, og vi har evnen til at gøre det nødvendige arbejde for at hjælpe vores krop føler sig bedre. Vi kan vælge at sidde og vente på helbred forværres at overhale os, eller vi kan vælge at være aktivister for vores egen trivsel og ikke bare affinde os med afregning for status quo.

Jeg er stolt af at sige at min ven med kræft kæmper en god kamp, ​​er min kones bedste ven praktiserer meditation for første gang til at hjælpe i sin rekreation, min bror-in-law udøver tre gange om ugen, har min bror været at uddanne sig om diabetes, og jeg udøver fire gange om ugen og gå min hund to gange om dagen (hoften er god)

Du behøver ikke at være en boomer at gribe ind . vi alle har et valg til enten give efter og give op, eller grave i og få op.