? Tea for stærkere knogler

“, bredde:” 500 “});});

13 april, 2000 (Atlanta) – Damer, starte dine tepotter En ny undersøgelse fra! England viser, at te kan opbygge og styrke knogler -. beskytte kvinder mod knogleskørhed Hvis der tilsættes mælk til te, ydelsen er boostet endnu mere

selv om flere undersøgelser har citeret koffein en risikofaktor for osteoporose og hoftefrakturer i. kvinder, har mindst to europæiske undersøgelser rapporteret, at te drikker beskyttet mod hip pauser.

den aktuelle undersøgelse viser, at “omfanget af virkningerne af at drikke te var bemærkelsesværdig,” skriver hovedforfatter Verona M. Hegarty, ph.d. , en gerontologi forsker ved Englands University of Cambridge School of Medicine. Ældre kvinder, der drak te havde højere knoglemineraltæthed målinger, en indikator for knogle sundhed, end dem, der ikke drikker te. “Næringsstoffer findes i te … [kan] beskytter mod osteoporose hos ældre kvinder, “slutter Hegarty.

Hendes undersøgelse, som omfattede over 1.200 kvinder, der lever i Cambridge, offentliggøres i denne måneds udgave af

American Journal of Clinical Nutrition

.

kvinderne udfyldte spørgeskemaer om deres sundhed og livsstil, der omfattede spørgsmål om daglig te og forbrug kaffe, rygevaner, fysisk aktivitet, alkoholindtagelse, uanset om de drak koffeinholdige eller koffeinfri kaffe, uanset om kaffe var onlinemeddelelser eller formalet, uanset om de brugt hormonbehandling, hvis de tilføjede mælk til te, og så videre. Hver havde også deres knoglemineraltæthed målt, som viste knoglestyrken i rygsøjlen og det område, hvor hofte bryder oftest forekommer.

Blandt kvinderne var der over 1100 te drikker og kun omkring 120 ikke-te drikker , alle i alderen mellem 65 og 76.

Tedrikkere havde

betydeligt større målinger knoglemineraltæthed. Blandt kaffedrikkere, dem, der også drak te havde signifikant højere målinger samt.

“Disse resultater blev uafhængig af rygning status, brug af hormonpræparater, kaffe drikker, og om mælk blev tilføjet til te,” siger Hegarty. Også, antal kopper te om dagen ikke ud til at spille en rolle, og kvinder, der tilføjede mælk til deres te havde meget højere knoglemineraltæthed i hoften området.