Dårlig kost kan påvirke Teen Astma

Astma og Diet Study Links dårlige spisevaner til astmasymptomer i teenageårene Af Miranda Hitti

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse ind i vores søgefelt

9 juli 2007 -. Ny forskning om astma og kost viser, at teenagere med dårlig kost kan være mere tilbøjelige end deres jævnaldrende til at have astmasymptomer og værre lungefunktion.

resultaterne kommer fra en undersøgelse af nogle 2.100 teenagere i 12 amerikanske og canadiske samfund.

i en nøddeskal, teenagere med mindre end ideelle kost var de mest tilbøjelige til at have dårligere lungefunktion – herunder astmasymptomer – end deres jævnaldrende

på bagsiden, der spiser masser af frugt, grøntsager og omega-3 fedtsyrer (som findes i laks og andre fede fisk, valnødder,. hørfrø og andre fødevarer) tendens til at have bedre lungefunktion.

forskerne inkluderet Jane Burns, ScD, af Harvard School of Public Health.

“jeg ville ønske jeg kunne sige, at et æble en dag kan holde astma væk, men det er en kompleks sygdom med en genetisk komponent, “Burns siger i en pressemeddelelse.

” men, “siger hun,” det kan være, at visse fødevarer kan mindske eller forhindre astma symptomer. Den vigtigste ting at huske er, at kosten kan have en betydelig indvirkning på teenagere ‘luftvejssygdomme. Jeg vil opfordre dem til at gøre sunde spise en del af deres rutine, og stress til dem, at rygning er skadeligt. “

Undersøgelsen vises i juli udgave af tidsskriftet

Chest

.

astma og kost i teenageårene

De teenagere tog lungefunktionsundersøgelse og afsluttede undersøgelser om deres spisevaner, motion, rygning, medicin, astma og andre luftvejslidelser, herunder kronisk bronkitis og hvæsende vejrtrækning.

teenagere med gode kostvaner var få og langt imellem. for eksempel 86% af de teenagere indrømmede ikke spise mindst fem daglige portioner frugt og grøntsager.

Tredive procent af de studerende var overvægtige , 9% havde astma, 24% var rygere, og 11% tog multivitaminer.

Studerende, der sparet på frugt, vitamin C og E, og omega-3 fedtsyrer var særlig tilbøjelige til at have dårligere lungefunktion og astma symptomer, især hvis de var rygere

undersøgelsen viser ikke, som kom først -. dårlig kost eller dårlig lungefunktion. Det er heller ikke udelukke andre påvirkninger, såsom Teens ‘sociale og økonomiske baggrunde, eller deres spisevaner som børn.