Gør dette til glutenfri person i dit liv-og du vil være i stand til at nyde en alt for
Ingredienser
2 1/2 kopper Almond mel
1/2 tsk havsalt
1/2 tsk bagepulver
1/4 kop græsk yoghurt naturel
1/4 kop honning
2 spsk hørfrø måltid gennemblødt for 2 til 3 minutter i 6 spsk vand
1/4 kop mini chokolade chips
1/3 kop tørrede tranebær
Kørselsvejledning
Forvarm ovnen til 350 F. Linie 2 bageplader med silikone liners eller pergament papir. Kombiner mandel mel, havsalt og bagepulver i en skål. I en anden skål kombinere den græske yoghurt, honning og hør med iblødsætning vand. Stir våde ingredienser i de tørre ingredienser. Fold i mini chips og tranebær. Form dejen til 24 kugler. Placer omkring 2 “fra hinanden på bageplade, flade med en gaffel eller hule hånd. Bages ved 350 F i 12 til 17 minutter, eller indtil lys gylden brun. Cool i 30 minutter, derefter spise. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
24
kalorier 119
Total fedt 9 g
Mættet fedt 1 g
enkeltumættet fedt 0 g
flerumættet fedt 0 g
Trans Fat 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 77 mg
Kalium 11 mg
Total Kulhydrat 10 g
Kostfibre 3 g
Sukker 6 g
Protein 4 Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.