Gigt kan skade dine led, indre organer og hud. Gigt kan skade dine led, indre organer og hud. Der er ting, du kan gøre for at holde skaden i at blive værre. De kan også gøre du føler dig bedre:.
Prøv at holde din vægt nede – For meget vægt kan gøre dine knæ og hofter ondt
Motion – Moving alle dine leddene vil hjælpe dig. Lægen eller sygeplejersken kan vise dig, hvordan du flytter lettere. Going for en tur hver dag vil hjælpe, også.
Tag din medicin, hvornår og hvordan du skal. De kan bidrage til at mindske smerter og stivhed.
Prøv at tage et varmt brusebad om morgenen.
Se din læge regelmæssigt.
Søge information, der kan hjælpe dig.
Læs flere artikler om Alzheimers
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.