All About Anemia

What er anæmi?

Anæmi er en tilstand, som følge af en mangel på sunde røde blodlegemer. Anæmi kan dannes, når der er en reduceret mængde af røde blodlegemer eller når cellerne ikke har nok hæmoglobin [4124]. Røde blodlegemer er vigtige for driften af ​​kroppen. De er ansvarlige for at levere ilt til kroppens væv [4123].

Årsager til anæmi

Røde blodlegemer typisk vare omkring 3 til 4 måneder [4123]. Knoglemarv, som er det bløde væv inde i knoglerne er konstant optaget gøre mere røde blodlegemer.

Protein inde i røde blodlegemer, der bærer ilt kaldes hæmoglobin. Mennesker med anæmi har ofte en reduceret mængde af hæmoglobin, hvilket gør det sværere for kroppens væv til at modtage ilt nok [4123].

Strygejern, vitamin B12 og folinsyre er de vigtigste komponenter, der påvirker produktionen af ​​røde blodlegemer. Dårlig kost og dårlig optagelse af disse næringsstoffer fra kroppen er almindelige årsager til anæmi. Blodtab fra tunge menstruation eller mavesår kan også have en negativ effekt på mængden af ​​disse vigtige næringsstoffer i kroppen. Nogle medikamenter, immunsystemet problemer, visse sygdomme og kræft, arvede forhold samt graviditet er andre problemer, der kan forårsage anæmi [4123].

Symptomer

Mild eller langsom udvikle anæmi kan præsentere symptomer som hovedpine, problemer med at koncentrere og irritabilitet. Svaghed og træthed uden en kendt årsag betragtes også være tegn på anemia.Without behandling anæmi kan blive gradvist værre. Symptomer på en mere alvorlig anæmiske tilstand omfatter skøre negle, bleg hud, åndenød og svimmelhed [4123].

Test

Læger har en række forskellige metoder, der kan teste for forskellige former for anæmi. De kan foretage en fysisk undersøgelse og diskutere relevante faktorer som kost, medicin og familiens historie [4124].

En blodprøve kan bestemme niveauet af hæmoglobin i blodet. Et niveau på mellem 9,5 og 13,0 g /dl kan indikere en mild form for anæmi. Hæmoglobinniveau mellem 8,0 og 9,5 g /dl er beskrevet som af moderat sværhedsgrad. Anæmi anses alvorlige, når hæmoglobinniveauet falder under 8,0 g /bør dl [4125].

Behandling

Anæmi behandles i henhold til den underliggende årsag. Anæmi forårsaget af dårlig jernoptagelsen kan behandles ved en stigning i jern-rige fødevarer. Lean rødt kød, fjerkræ, fisk, æg, mælkeprodukter og jern-berigede fødevarer kan hjælpe med at behandle jernmangelanæmi (IDA) [4124] .Et læge kan anbefale et jerntilskud så godt.

Forbrug af C-vitamin kan hjælpe kroppen med at optage jern. Orange juice, jordbær og broccoli er nogle fødevarer, der kan hjælpe jernoptagelsen på grund af deres vitamin C niveauer. Te og kaffe men kan påvirke kroppen s absorption rate [4124]

vitaminmangel anæmi er også kendt som megaloblastisk anæmi.. Det er forårsaget af en mangel på vitamin B12 eller folinsyre og kan behandles med berigede korn eller folinsyre kosttilskud [4124]. Grønne bladgrøntsager som spinat giver også højere niveauer af folat end andre grøntsager.

Anæmi forårsaget af andre faktorer vil have forskellige behandlinger. Kontakt din læge for en personlig handlingsplan.