Søvnløse nætter kan beskatte Heart

problemer med at opretholde søvn næsten hver aften med 2,5 procent; og søvnforstyrrelse mere end en gang om ugen med 8,0 procent.

Folk, der kæmpede for at falde i søvn næsten hver nat var 45 procent mere tilbøjelige til at have et hjerteanfald, sammenlignet med dem, der aldrig har oplevet denne søvn problem. Trouble opholder sig i søvn næsten hver nat var forbundet med 30 procent forhøjet risiko. Søvnforstyrrelse to eller flere gange om ugen forudsagt 27 procent øget risiko for hjerteanfald.

Disse resultater var blevet justeret for alder, køn, uddannelse, skifteholdsarbejde, civilstand, depression, angst , og hjertesygdomme risikofaktorer, såsom rygning og fysisk aktivitet.

Følsomhed analyser yderligere udelukke de første fem år af follow-up, hjerteanfald, der ikke hospital verificerede, og dem med kroniske somatiske lidelser ikke har meget indflydelse.

Interessant, ekskl deltagere sovemedicin eller beroligende midler styrket sammenhængen mellem hjerteanfald risiko og problemer med at falde i søvn.

“muligvis, dette kunne indikere, at sove medicin kan reducere hjerteanfald risiko ved at reducere vanskeligheder indlede søvn, “foreslog gruppen, men de advarede om, at” dette vigtige spørgsmål ikke kan undersøges ordentligt i nærværende undersøgelse. “

Potentielle mekanismer omfatter almindelige risikofaktorer mellem søvnforstyrrelser og hjertesygdomme, såsom øget sympatisk aktivering og højt blodtryk, de bemærkede.

Søvnapnø, som er veletableret som en hjerte-kar-sygdom, blev ikke vurderet.

Andre begrænsninger af undersøgelsen omfattede mangel på vurderes objektivt søvn kvalitet gennem polysomnografi, manglende dokumentation for varighed af søvn, og manglende evne til at udelukke muligheden for ukontrolleret confounding.

Desuden kan resultaterne ikke umiddelbart og direkte generalisere til befolkninger lever på lavere breddegrader, med forskellig underliggende hjerteanfald risiko eller med forskellige sovende og døgnrytmen vaner, advarer forskerne.