Alzheimers sygdom Tidlige symptomer du bør Recognize

Alzheimers sygdom har tidligt eller første symptomer, ligesom de fleste degenerative sygdomme. I denne artikel, vil du opdage, hvad de skal holde øje med, så du kan forhindre yderligere hukommelsestab og mentale tilbagegang.

Så hvorfor er det vigtigt for dig at vide om Alzheimers sygdom tidlige symptomer?

Tja, det er i øjeblikket anslås, at 5,1 millioner mennesker lider af denne lidelse og thats i USA alene. Som følge af den aldrende store årgange befolkning, vil disse tal eksplodere til 20 millioner i 2020.

Alzheimers sygdom påvirker ikke kun patienten, det påvirker patienterne familie, venner og naboer. Det er hjerteskærende at se en du holder for lose dyrebare minder skabt i løbet af deres levetid. Og du kan kun forestille mig, hvor usædvanligt svært det er at være den person, der mister disse erindringer.

Ved at opdage de tidlige symptomer på Alzheimers sygdom, kan du tage enkle trin lige nu at forhindre tab af yderligere erindringer . Du kan tage forebyggende skridt til at bremse nedgangen i din egen eller din kære mental funktion.

Lets afdække symptomer på tidlig Alzheimers sygdom, og de umiddelbare handlinger, du kan tage, hvis du genkender lidelsen i dig selv . eller nogen du elsker

Her er de fem primære tidlige symptomer at se til:

en. Kortsigtede hukommelsestab

2. Nedskrivning af dom

3. Personlighed forstyrrelser eller ændringer

4. En anden form for neurologisk vanskeligheder, herunder sproglige problemer, problemer med motoriske aktiviteter, selv et problem med fornemmelse

5. Nogle langsigtet hukommelsestab

Hvis du genkende nogen af ​​disse 5 tidlige symptomer på Alzheimers sygdom i dig selv eller en, du elsker, hvad gør du nu? Hvad er dine næste skridt

Ifølge Dharma Singh Khalsa, MD, President og medicinsk direktør for den almennyttige Alzheimers Research & Forebyggelse Foundation eller ARPF: Hvordan vi bor har en betydelig indvirkning på vores udvikling af Alzheimers. Husk, at din hjerne er kød og blod, ligesom resten af ​​kroppen. Det kræver den samme ernæring, blodgennemstrømning, og energi, som alle de andre dele af din krop behov.

Sammen med at besøge din læge til undersøgelse og test, kan du vælge at tage en proaktiv og integreret tilgang til behandling Alzheimers sygdom tidlige symptomer. Denne sygdom kan blive påvirket af alle områder af dit liv, så det er vigtigt at se på din kost, og din mentale og fysiske sundhed.

Ifølge Dr. Dharma og ARPF, bør du aktivt ændre din vaner i disse fire områder for at hjælpe med at forhindre yderligere hukommelsestab:

Område # 1:. Kost og vitaminer

Medtag 20% ​​god fedt (såsom omega-3 fedtsyrer fra fisk, olivenolie og avocado) i din kost, sammen med høj kvalitet kosttilskud

Område # 2:. Stresshåndtering

Find måder at reducere og afhjælpe stress i dit liv. . Stress øger din cortisol niveauer, som er ekstremt giftigt på din hjerne. Overskydende cortisol kan forårsage hukommelsestab ved at dræbe hjerneceller. Tag meditation som en måde at berolige dit sind og øge din koncentration evner

Område # 3:. Motion

Træn din hjerte og dit hoved gennem aktiviteter som gåture og. hjerne aerobic

Area # 4:… Farmaceutiske lægemidler

der er flere medikamenter til rådighed, der er blevet vist at forbedre symptomerne på hukommelsestab i sygdomme som Alzheimers

kontakt din læge straks, hvis du eller nogen du elsker viser tegn eller symptomer forbundet med Alzheimers sygdom.

Ved at tage handling nu, kan du tage skridt til at forhindre yderligere hukommelsestab og kognitiv afslå. Bevæbnet med den viden i denne artikel, vil du være bedre rustet til at anerkende Alzheimers sygdom tidlige symptomer.