3 Årsager til angst og panikanfald hos børn du bør vide om

Angst er helt naturligt og børn, ligesom voksne, har angst om en række ting, som de håndterer uden nogen egentlige problemer. Men, når børns angst er så intens, irrationel og langvarig, at det griber ind i deres evne til at fungere ordentligt i hjemmet, i skolen osv, så kunne det være en “lidelse”, såsom generel angst (GAD). Og en relativt lille stressende begivenhed, oven i allerede øget angst, kan udløse en panik angreb. Her vil du opdage 3 mulige årsager til angst og panikanfald hos børn.

Pludselige ændringer i livsstil

Børn kan lide at føle sig sikker og komfortabel, med rutiner, de kender og er plejede. Når ændret denne situation dramatisk de kan blive nervøse og stressede. Og når de ikke er i stand til at tilpasse sig hurtigt nok, de kan lide af angst og panikanfald. Typisk for disse ændringer er på vej til en ny skole, flytter til et nyt kvarter, osv

stressende begivenheder eller situationer

Børn med allerede højere end normalt niveau af angst på grund af et problem hjemligt miljø, skole pres, peer pres, mobning osv, når de står med, hvad der normalt ville blive betragtet som en dagligdags stressende begivenhed, kan lide et panikanfald. Med andre ord kan en relativt lille stigning i stress på toppen af ​​højere angst udløse en panik angreb.

Adskillelse Angst

Nogle børn kan udvikle en frygt for at blive væk fra komfort og opfattede sikkerhed af deres forældre og hjem, f.eks deltage børnehave, blive væk på en cub spejdere lejr, etc. Dette er mest indlysende, når barnet er gammelt nok til at komme i skole. De vil også jævnligt kommer op med, hvorfor de ikke kan gå, såsom følelse syg, mavesmerter, ondt i tand, kvalme, osv Selvfølgelig kan dette også skyldes mobning, så du altid bør følge igennem.

Bag disse årsager er “frygt”; frygt for det ukendte, frygt for forandring, etc. Nu, når have lidt en panik angreb, en anden frygt er frygten for at have en anden en, fordi panik angreb symptomer er så alarmerende. Men denne frygt i sig selv kan udløse en anden panik angreb. Det er en cyklus af angst og frygt, der skal brydes for at forhindre yderligere angreb, og helbrede den generelle angst.

Hvis du ønsker at få mere information om, hvor at bryde denne onde cirkel af angst og frygt i for at forebygge panikanfald og helbrede angst hos børn og voksne, så skal du gå til https://eliminatepanicattacks.blogspot.com.