3 måder stress reducerer dine chancer for at blive gravid

Stress er normalt menes at hindre ens helbred og trivsel på mange måder. Det kan dog også komme i vejen for undfangelsen for par forsøger for en baby. Derfor er det bydende nødvendigt for kvinder at nedsætte deres daglige stressniveau før planlægger en graviditet til jævn undfangelse og en sund graviditet. Her er hvor højt stress niveauer kan påvirke undfangelse.

Det kan føre til nedsat ægproduktion

Stress inducerer forskellige hormonelle sekreter i kroppen, der fører til ubalance i systemet . Stress forstyrrer funktionen af ​​hypothalamus, den kirtel, der er ansvarlig for et velfungerende og udskillelse af forskellige hormoner i det endokrine system. Dette påvirker også de hormoner, der hjælper med produktionen af ​​æg eller æg. Når stress kommer i vejen for ægløsningen, er det betegnes som stressinduceret anovulation. Denne betingelse fører til sent ægløsning i en cyklus eller ingen ægløsning overhovedet, derfor fører til problemer med undfangelse. Her er fem andre årsager, der kan føre til vanskeligheder i at blive gravid.

Det påvirker mandlig fertilitet

Stress ikke kun griber ind i kvindelige reproduktive funktioner, men også forstyrrer funktionen af ​​det mandlige reproduktive system. Kronisk stress både fysisk og mentalt resulterer i lavere testosteron produktion, mindre sædkvalitet og andre problemer som erektil dysfunktion, der kan gøre det vanskeligt for et par at blive gravide trods deres ønsker.

Det forstyrrer funktionen af ​​det endokrine system

Stress ikke altid resulterer i reproduktive problemer direkte. De forskellige hormonelle forandringer der sker i kroppen, der forstyrrer den normale funktioner som uregelmæssig søvn, fordøjelse, træthed, kan vægtøgning indirekte påvirker den reproduktive cyklus i en kvinde og lavere sædkvalitet hos hannerne. Bortset fra denne skjoldbruskkirtlen problemer hos kvinder kan påvirke graviditet i stor udstrækning.

Billede venligst udlånt: Getty Images of

Du kan også lide at læse:

Hvordan man skriver en god fødsel plan

Tests bør du ikke gå glip af under dit andet og tredje trimester

23 ting, du skal tage i din barsel taske

For flere artikler om graviditet, kan du besøge vores graviditet sektion. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.

Og for sundhedsrelaterede forespørgsler, besøg vores

Spørgsmål og svar sektion

.